標籤:家庭醫學科的貼文第7頁



View this post on Instagram

【你是哪種肥胖?】 肥胖永遠是大家共同的話題,但你知道不同地方的肥胖對於疾病的風險不同嗎 . 男性的脂

肪常堆積於腹部,也就是所謂的「蘋果型」肥胖。 女性的脂肪則較常堆積於下肢的臀腿,也就是所謂的「西洋梨型」肥胖。 . 但你知道嗎腹部脂肪的堆積與內臟脂肪成高度的相關,是造成胰島素阻抗的重要因子,更是造成糖尿病及心血管疾病等代謝症候群的元兇 . 相較於腹部肥胖,下肢肥胖與內臟脂肪的相關較小因此帶來的負面影響也較少。最大的壞處大概就是不太美觀 . ☑定時量測腰圍是個好方法,既沒有侵入性又簡單方便,養成習慣記錄自己的體態變化 當然最好的方式就是藉由飲食及運動的搭配 . 一起戰勝體脂肪吧 . . . . #iYA #sportnutrition #android #gynoid #obesity #overweight #abdominal #visceral #disease #diabetes #waist #bodycomposition #bodyfat #fat #muscle #diet #exercise #health #運動 #營養 #運動營養 #蘋果型 #西洋梨型 #內臟脂肪 #疾病 #肥胖 #運動 #飲食

View this post on Instagram

經典青醬堅果義大利麵 Pasta Of Mushrooms With Pesto Sauce 農夫

沙拉 Farmers Salad 大蔬特製猴菇排搭綠胡椒醬汁 Roast Hericium Steak With Green Pepper Sauce #Hericium#Steak#Pepper#salad#mushrooms#pasta#vegetables#food#style#photo#dashuskitchen#taichungfood#Taichung#Taiwan#素食#義大利麵#沙拉#開胃菜#猴頭菇#大蔬廚房#台中#圈兒美食圈

View this post on Instagram

2018.03.05 一口氣跟好多位網紅、歌手拍MV 從早6點一路拍到凌晨,也真的是辛苦製作團隊了

期待成品 #luvechannel #WebTV #sunguts #gino #脖子 #華仔 #聖結石 #聖嫂dodo #小玉 #笑笑 #joeman #100種理想 #陳威全 #黃美珍 #許書豪 #頑game #羅小白 #陳曼青 #羅文裕 #小冰 #好味小姐 #咪咪愛運動 #銘銘就 #oh特爽 #Sirens藍色警報

View this post on Instagram

#33呷高雄 有天在臉書看到兔思糖,發現它販售許多抹茶系列的甜點,馬上把它儲存起來 一個禮拜只有營業三

天,每天只營業三個小時,甜點都是售完為止據說常常一兩個小時就快被掃空了,所以今天打算提前半小時到店等開門,沒想到到店時等待的隊伍已經超出騎樓了 建議要吃的話早一點去比較好,如果要預留的話必須在開店一小時後才可以打電話預留喔‼️ - ▪️招福財蛙180 這款的口味是濃抹茶覆盆莓除了馬卡龍外殼有色素以外,其他部分都是沒有添加色素的。 旅蛙款真的超級熱賣,一下子就沒有了覆盆莓是可遇不可求,如果有貨老闆娘就會當天去掃貨當天現做 原本以為是偏酸的口感,沒想到!!是苦甜苦甜的✨真的好好吃好好吃好好吃❤️❤️❤️酸的味道只有一點點,甜味主要來自馬卡龍的殼和覆盆莓本身些微的酸甜,中間的抹茶內餡不只濃郁而且份量超乎想像的多 單吃中間的覆盆莓配抹茶內餡也好吃,但是整塊連馬卡龍殼一起咬下去的味道更讚到不行整體真的好搭,覆盆莓都是完整一顆,吃起來超過癮好希望以後還有機會再吃到 / ▪️濃抹茶提拉米蘇130 抹茶提拉米蘇的抹茶本身是不甜的,雖然有含酒但酒味很淡,比較適合不喜歡酒味重的人 上層的可可粉吃起來濃郁,跟抹味不相上下,中間夾層的手指餅乾很濕潤,甜甜的味道比較明顯也因為整體都蠻濕潤的,所以入口即化也不甜膩❤️ - 兔思糖內用的座位只有一張桌子和兩張椅子,空間不大,以外帶為主。 店內販售的品項很多,當天早上會公佈在粉專上,前往前可以看一下才不會撲空喔 - 兔思糖法式甜點 Tu’s town pâtisserie 高雄市前鎮區沱江街183號(民權國小對面) 07-3341168 ⏰週四、週五16:00~19:00 週六11:00~14:00 週一、二、三、日 ⚠️過年2/15~2/24店休 - #高雄美食 #高雄甜點 #前鎮區 #兔思糖 #法式甜點 #旅蛙 #馬卡龍 #覆盆莓 #抹茶 #提拉米蘇 #matcha #dessert

View this post on Instagram

今天開始迎接爆炸人潮 等過完連假 我要來去連續潛個一星期不停歇 #我的慢~生活 #instagramh

ub #墾丁流浪狗手工創作工作室 #浪影surfilmstaiwanphotography #浪影工作室 #浪影taiwan #gopro #goproTaiwan#goprophotography#goprosilver #kenting #liuchiu #taiwan #yoga#sea#ocean#freedive#freediving#freedivingphotography #freedivingphotos #freedivinggirls #自由潛水#sea#beach#mermaid#yoga#family #墾丁#lifestyles#iseetaiwan


延伸文章資訊