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\ ?真是家長們的福音呀❗\ \ ❤台南市今年將在\ #安南、#仁德、#七股、#善化、#麻豆 等五區,新設5處社區公共托育家園,並在#七股區增設1處親子館。\ http://news.ltn.com.tw/news/Tainan/breakingnews/2301122\
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\ 天氣好濕冷??\ 另一篇 #華人健康網 保暖腿部的文章露出囉~~\ #雙腳受寒百病生 大家除了圍巾手套之外,也別忘了足部也要禦寒喔?\ ?https://www.top1health.com/Article/258/56013\ \ **「諸病從寒起,寒從足下生」,更多足底健康資訊請參考張
醫師補充整理的文章喔~\ ?http://drhsin.pixnet.net/…/…/62302585-別讓足底受寒%21中醫談溫熱對足部保健的益處\ \ #手腳冰冷的禦寒破冰對策 #DIY養生發熱茶\ ?http://drhsin.pixnet.net/blog/post/39717887\ ——————————————————————\ ?張文馨中醫師的養生&瘦身部落格,380篇中醫養生、瘦身美容好文以及臨床調理心得分享在這裡? http://drhsin.pixnet.net/blog\ #張文馨醫師\ \ https://www.top1health.com/Article/258/56013\
\ 「還剩好多熱量可以吃」這是我今年度講得最狂的一句話惹,你不要看到紅字以為我吃超過哦,這是我沒運動可以吃的數據,我今天有重訓可以多吃300卡,所以我要吃到1800才可以,但我真的有點撐了不想逼自己,反正禮拜五要去吃BUFFET,一天少吃一點點沒差,這就是吃原型食物的好處,順帶一提我現在沒有要瘦,所以
平常沒運動可以吃1500~1600都不會胖,最近考慮開始增肌,增肌還要再多吃300卡,少吃精緻廢物真的是會吃到很撐RRR。\ 計算熱量app➡️ #myfitnesspal 免費!!\
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「飼料人生」 剩不到一個月就要重回飼料人生的懷抱了 帽子: @taiger_apparel 衣服:
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