吾家伙食。\ 大廚的煎蛋?更趨神技...
吾家伙食。\ 大廚的煎蛋?更趨神技,外表香酥脆是基本功,蛋白鮮嫩滑,蛋黃半熟豐盈,相得益彰。\ 藜麥飯聽過很多人批評難煮、難吃,我家泡過再煮的方法,成品卻很蓬鬆軟彈,淋一點亞麻仁油,就健康又美味。\ #我が家の朝ごはん #breakfast #朝食 #quinoa #キヌア #藜麥 #早餐
吾家伙食。\ 大廚的煎蛋?更趨神技,外表香酥脆是基本功,蛋白鮮嫩滑,蛋黃半熟豐盈,相得益彰。\ 藜麥飯聽過很多人批評難煮、難吃,我家泡過再煮的方法,成品卻很蓬鬆軟彈,淋一點亞麻仁油,就健康又美味。\ #我が家の朝ごはん #breakfast #朝食 #quinoa #キヌア #藜麥 #早餐
這啥東西擋住妮的去路⋯⋯⋯\ 哈哈? 還好沒有妮穿不過的\ 看我的厲害~\ 沒有任何阻礙可以擋到妮的??\ \ #綠油精 #位這也能借 #綠油精讓你借起來\ #想成為焦點就用綠油精 #綠油精滾珠瓶
前陣子因為玩水玩嗨了!本想當個焦糖美人??,但想想因為工作關係,穿衣服或上鏡頭要好看,還是努力找了各種能讓自己變透亮✨的食品來補救一下,最近吃了一款蠻有感的-#我的健康日記 #SPF淨皙精華錠,連續吃了一陣子,不僅透亮有感,連整體狀況也變好、變穩定,氣色好,裸妝出門也沒在怕的。\ 它是統一藥品出品,隸
屬統一集團,大公司可以放心食用。包裝上寫了很大三個英文字母SPF是 Snowlike Perfect Force吃了可能會像雪一樣吧!\ 誰不想當個白雪公主呢????\ \ 這個我就當作平時的保健品食用,餐後搭配開水食用就可以,它添加 #5重透亮精華,像是 ?印度醋栗~是古印度阿育吠陀經典中維繫青春美麗的重要成份, ?穀胱甘肽~高純度圓酵母精華,能促進新陳代謝,還有?高單位的C和B群,\ 等於一袋抵多包~植萃精華+高單位C+高單位B群 都在裡頭了!\ 每天3顆,持續吃一陣子就覺得自己氣色不錯,整個人透亮起來✨,精神也變好!讓我神采飛揚??~Hold住好氣色?\ 女生就是不斷為自己增值~才能抵抗歲月的貶值啊!好好保養不管到幾歲都能是個精緻的女人~\ 美麗是由內而外養成的,這才是真正美實力!\ \ ?SPF神奇的蘋果實驗➠https://youtu.be/PHWxm--E-UQ\ ㊙SPF淨皙精華錠更多美麗秘密➠http://bit.ly/32HoEee \ ?販售通路:#康是美、屈臣氏、MOMO等各大網路賣場都有賣喔!\ .\ #我的健康日記 #SPF淨皙精華錠 #食回透亮感 #五重透亮精華 #隱形保護X透亮補給\ *本篇圖文爲受統一藥品邀請體驗「我的健康日記SPF淨皙精華錠」之試用心得,心得內容感想為親自體驗後所撰寫。
?[蔬漫小姐ᴍɪss sʜᴜ ᴍᴀᴀɴ.ʜᴏᴜsᴇ]\ ? #didi?台北\ 終於來朝聖一直收藏在口袋名單已久的?蔬漫小姐?\ 餐點有蛋奶素、奶素、全素、Vegan,菜單上都標示的滿清楚?\ 建議??來用餐先訂位,用餐時間生意超級好??\ .\ ?金匠義大利麵ᴺᵀ240\ (➕49元升級 微風套餐
附特調紅茶&茶凍)\ ➰更換其他飲料可以折抵40元\ 是由多種不同的咖喱及香料做成的義大利麵?\ 上面還有酥脆的炸金針菇、杏鮑菇、茄子!\ 麵條吸飽了咖喱醬汁,超級濃郁?\ .\ ?西班牙海鮮燉飯ᴺᵀ299\ 這次來台北就是為了吃到這個新餐點?\ ?「西班牙海鮮燉飯」?全素?\ 光看擺盤就讓人覺得驚豔???\ 那天PO在限時動態,好多朋友問這是素的嗎?\ 係滴~沒錯!是素的唷?是不是非常逼真!\ 用多種義式香料混合著米飯,用鑄鐵鍋盛裝\ 偽干貝用杏鮑菇代替、像中卷的應該是蒟蒻\ 闆娘說可以先吃原味再擠上檸檬汁?別有一番風味!\ .\ ?日式抹茶拿鐵ᴺᵀ130\ (這是➕49元套餐 更換的其他飲料)\ 為了讓全素者?可以有更多的飲品選擇!\ 拿鐵的飲品都可更換成oatly的植物奶唷?\ 用小杯子盛裝的植物奶,可以自行添加要喝多少!\ 加了植物奶的抹茶拿鐵,依舊有著濃郁抹茶香\ 而且反而不會像喝加牛奶?的抹茶拿鐵會覺得很膩或太甜。\ 植物奶對於有乳糖不耐症的朋友完全是一大福音。\ .\ ?酥炸脆薯ᴺᵀ119\ 感謝?女神闆娘 @nikkiwenwen 招待的薯條!\ 剛炸起來酥酥脆脆超級好吃?\ 百忙之中還抽空跟我這個小迷妹合照(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)\ 獲得?️帥氣的老闆跟女神闆娘合照一張?\ .\ ?蔬漫小姐ᴍɪss sʜᴜ ᴍᴀᴀɴ.ʜᴏᴜsᴇ\ ?台北市信義區永吉路120巷82號\ (市政府?捷運站 4️⃣號出口?♀️約5ᴍɪɴ)\ ☎️(02)2766-2386\ ⏰午餐11:30-15:00、晚餐17:30-21:00\ ?店家?? @missshumaan\ .\ #taipei #taipeifood #dinner #pasta\ #instafood #instadaily #yummyday\ #2eat2gether #foodie #fooddiary \ #foodporn #popyummy #vegantaipei\ #vegetarian #vegan #oatlylatte\ #台北 #台北美食 #台北素食 #台北蔬食\ #信義區 #市政府站美食 #無肉料理 #蔬食\ #蔬漫小姐 #素食西班牙海鮮燉飯 #植物奶 @ 蔬漫小姐 Miss Shu maan. House
\ 【營養師週末出任務】\ \ ??♂️??♂️謝謝臺北市信義區健康服務中心的邀請,今天JimJim與參與學齡前兒童健康篩檢的爸爸媽媽們,一起討論家中寶貝的飲食問題!!\ \ ?在近70組的父母親交流與訪談當中,許多家長都「擔心」自己的孩子沒有「高人一等」,或者是覺得孩子目前體重過輕,但透過兒
童生長曲線才發現,其實自己的寶貝們都屬於健康寶寶!\ \ ?雖然《兒童健康手冊》中,有幾頁是男、女孩的生長曲線圖,但由於版面篇幅的問題,使得爸爸媽媽們很難透過曲線圖上的座標軸,了解孩子目前的生長狀況!\ \ ??因此,國健署建構了線上查訊資料庫,只要輸入姓別、出生年月日、測量身高體重的日期與數字,就可以輕鬆找到孩子成長狀況喲,傳送門在此?https://bit.ly/2FrU1zx\ \ ✍️一般來說,生長曲線說「正常值」,是位於3%〜97%的範圍,當孩子現階段的生長曲線低於3%或高於97%時,可能需要更進一步的了解,目前的飲食習慣,或與醫師評估檢查確定生長過於快速或緩慢的可能原因!\ \ ?JimJim了解,孩子們的生長發育是每一位家長重視與在乎的議題,但評估孩子的成長狀況,並不是跟鄰居或同班的孩子們比較,更不是「自己覺得」孩子不夠高或太瘦。此外,孩子的生長狀況除了與先天的遺傳有關之外,後天的營養、環境與健康等眾多因素更是重要。\ \ ✍️因此,與其不斷的比較,家長們更應該重視孩子自己的成長步調,只要身高、體重有穩定依照自己的生長曲線幅度成長,孩子的飲食習慣、活動力、睡眠與精神狀況都處於不錯的狀態,父母們可以放寬心的陪伴與參與孩子們成長的每一天!\ \ #久違的營養師人生\ #守護孩子的健康\ #兒童生長曲線\ #臺北市信義區健康服務中心\ #學齡前兒童健康篩檢\ #JimJim已講到失聲\
_ 哺乳快半年現已漸漸告別母乳娘(我覺得每個母乳媽咪都超偉大的呢!看我有多愛在鏡頭前餵奶跟大家看請也別
去批判那些沒有餵母乳的媽咪!我認為養育小孩不是只有一種方式只要寶寶健康快樂的成長才是最重要的我們每個媽咪都是愛自己的孩子的) _ 雖說必須承認多少有點縮水畢竟我有兩豬要餵♀️至少沒有下垂也沒有大家說的布袋奶!(我真的很想打破迷思耶!就像雙豬寶還沒出生也超多人嚇我前三個月會很崩潰多累之類!啊也還好啊~就睡比較少每三小時起來餵奶換尿布而已呀坊間總是太多嚇人的文獻了!所以我真的很少爬文就是這樣!真的沒那麼誇張!再怎麼樣不也是妳的寶貝嗎?!❤️). 我沒有打退奶針也沒有吃退奶食物也沒去隆乳♀️上網爬文參考了一下於是我用我「自認」對的方法實驗性花了半個多月的時間目標「退奶不縮奶」保養的還算得宜娘們有興趣我在分享給大家 _ 首先!每天吃膠原蛋白‼️‼️‼️剛好我在吃的膠原HA買二送一順便寫一下不然一定又要被問✨膠原HA買兩盒送一盒、再贈膠原HA(15入):http://bit.ly/2NIdqAP ✨上述優惠之外,下單輸入「LIL」再享儷寶折扣!我會把連結放在限動 _ _ (我真的有拍彩妝影片年底會上) (一年居然才上一部) (目標明年一個月一部) _ #lip#lipstick#lipgloss#beauty#lipsnyc#meme#funny#blogger#makeup#makeupaddict#cosmetics#makeupblogger#instamakeup#lip#makeupart#instadaily#stylist#nyx#nyxprofessionalmakeup#makeupgoals#儷妝#makeupblogger#contour#contouring#makeup#anastasiabeverlyhills#makeupaddict
#育兒日常 難得母女一起搭捷運出門上工 興奮小咩從早出操到下午,還到幼兒園接姐姐下課一塊到公園玩耍
只不過吃飽飯時斷電10分鐘 媲美我使用45w快充變壓器般,電力快速充飽 洗完澡又開始自言自語,說故事唱歌樣樣來 · · · 媽媽我則是從到家忙到現在才坐下 緊接著又要開電腦準備工作 非常羨慕能吃飽洗澡就睡覺的孩兒們啊啊啊 · · · 人生無常 最近的新聞、周遭親友鄰居…等總總事件 讓我沉澱、思考許多 事事難預料,健康最重要。 作息飲食情緒通通與健康息息相關 - 這兩年落髮狀況一直無法改善 今年情緒很容易焦躁不穩易怒 怎麼睡都睡不飽咖啡一天兩杯也不夠 原來這一切都跟 #貧血 #缺鐵 有關 感恩身旁總有貴人提攜叮嚀 改變就從現下開始 人啊~就是在跌倒中成長、碰撞中茁壯 或者無法一時之間就盡善盡美 但肯努力就不怕後悔 #育兒 #親子 #聊聊 #今日工事 #i4i #kids #photokids #photograph #life #blogger #taiwan #Taipei #love #baby
總機電話:(03)369-9721 語音掛號:(03) 3796960 (03)3796870 No.1492, Zhongshan Rd., Taoyuan Dist., Taoyuan Ci...
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