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【生酮營養增肌-Keto Bulk...

【生酮營養增肌-Keto Bulk Update】\ ✅04.01.2019 ➡️ 07.05.2019\ 74kg ➡️ 83kg \ Started Keto on 04.14.2019, 10 weeks of straight Keto and on the 11th week full we

ek of 150-200g of carb load. Not feeling too tolerant to carbs anyhow, felt nauseous and heavy, it’s most likely due to the fact that I’m very well fat adopted and carbs are no longer necessary for my body. Back on Keto diet on the 12 week, starting today, going on another 10 week Keto Bulk. \ ✅10 週的純生酮增肌實驗,第11週每日回了150-200克的碳水,肌肉感覺腫脹,但身體感覺很重,頭暈不舒服。目前地12週回歸純生酮繼續增。多增個10週試試。\ .\ .\ #keto #lowcarb #ketodiet #ketogenic #ketolife #lchf #ketosis #weightloss #ketoweightloss #ketobulk #ketolifestyle #ketogenicdiet #ketotransformation #weightlossjourney #ketorecipes #fitness #ketofood #paleo #ketoaf #intermittentfasting #healthyfood #ketofam #ketocommunity #glutenfree #healthy #sugarfree #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #healthylifestyle #food #bhfyp

\ 我好興奮啊!好興奮啊!\ \ ...

\ 我好興奮啊!好興奮啊!\ \ 《中途島戰役》Midway,官方釋出正式版預告片,預計在台灣檔期2019年11月08日上映。\ \ 本片將重現第二次世界大戰,太平洋戰場關鍵扭轉戰局的中途島戰役,是好萊塢繼1970年代的同名作品後再度重現這場戰役的戰爭電影。由《明天過後》導演-羅蘭艾默瑞克執導,丹

尼斯奎德、派崔克威爾森、伍迪哈里遜、亞歷山大路威等好萊塢重量級卡司演出!\ \ 這場戰役是現代海戰的重要教材,包括視距外戰鬥(捨棄主力戰艦,使用航母進行主力攻擊)還有情報戰等前衛戰術觀念的轉變,也是美軍在珍珠港事件的挫敗後,取得的關鍵勝利,日軍則從此刻開始,從戰略主導轉變成為被動的消耗狀態。\ \ 雖然離電影正式上映還有一段時間,但相信擅長災難片的羅蘭艾默瑞克,能夠有能力掌握好這個場面浩大的海戰場面,也期待除了重現慘烈的戰場外,能夠在整體戰略或是人物刻劃上有精采的表現。\ \ 預告片傳送門:https://xxy.pros.si/J5F8J\ \ #中途島戰役\ #midway\ #双喜電影 發行\

每個女孩的子宮裡都住著一個偶像團體...

每個女孩的子宮裡都住著一個偶像團體\ 並且每個月都會演出一次\ \ #IG:shanbei_0201\ #浪味仙貝 #大姨媽

\ (有酵有酵?支持請點讚/分享)...

\ (有酵有酵?支持請點讚/分享)\ ?我ㄧ直都有嗯嗯不順的煩惱?\ 常常很好奇~我每天都有吃東西\ 但為什麼不會每天嗯嗯呢?\ \ ?上網爬文⋯?\ 現在人生活忙碌常常三餐在外解決\ 無法攝取足夠的青菜水果\ 所以會導致宿便堆積 消化道不健康\ 而吃酵素+多喝水是最簡單讓消化道健康的

方式\ \ 其實我之前也有吃過很多種酵素\ 雖然真的有比較順暢\ 但是肚子會很不舒服\ 所以我就只有隔天休假時才敢吃\ 怕在外面工作會ㄧ直跑廁所?\ \ ?這次我終於找到心目中的酵素錠了\ 這款酵素不會讓肚子絞痛耶??\ 順暢把髒東西都排空清乾淨的感覺真好?\ 添加的都是專業優質的原料 很讓我放心\ 我都是晚餐後吃1-2顆\ 看當天吃的食物量而定\ 隔天睡醒時上廁所就會很順暢❤️\ 吃的進去 拉的出來 消化道健康來\ ?這款酵素真心推薦給大家?\ \ ✨綺樂卡植纖萃酵素錠✨\ 腸保健康才能腸保魅力\ \ ?植物發酵萃取,獨家配方高量添加80種酵素\ ?調和傳統漢方7種藥材,溫和調節生理機能\ ?膳食纖維、消化酵素、乳酸菌腸道健康三大營養素一次補給\ ?優質益生菌種,耐高溫、耐胃酸,改變腸道細菌叢生態,降低臭屁機會\ \ #綺樂卡植纖萃酵素錠\ 購買連結 http://bit.ly/2VzH019\ #維之渼健康網路商店\ 粉絲團http://www.facebook.com/fujimedbio\ \ #酵素推薦 #酵素體內環保 #酵素排空 #保健食品推薦 #綺樂卡植纖萃酵素錠 #維之渼 #FUJIMED\

肚子餓了,也沒什麼特別健康東西能吃...

肚子餓了,也沒什麼特別健康東西能吃。。。所以我來711吃豬肉蛋堡。有誰要煮健美的飯給我吃嗎?哈哈????\ I'm hungry, nothing special or healthy to eat... so I came to 711 and got a pork sausage mcmuffin

thing... anyone wanna just cook some bodybuilding meals and feed me? ????\ \ #肚子餓 #餓了 #餓 #煮飯給我吃 #711 #咖啡 #豬肉 #蛋白 #蛋白質 #白痴 #無聊 #柯龍 #柯龍哥 #東區 #忠孝敦化 #方便 #台北美食 #台北 #台北景點 #台北市 #台北小吃 #台北下午茶 #外國人 #老外 #帥 #帥哥 #搞笑 #好吃 #便宜 #taipei #taipeifood #taipeitravel #fun #funinthesun #hungry #yummy #taiwan #dunhua


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Ryzen in Japan! #amd #ryzen #japan #bigcamera

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2天南台結束啟動睡眠模式~  今天睡到下午被我媽挖起來吃午餐 吃飽繼續睡,又睡到晚上起床吃晚餐

等等再來繼續睡了  #標準的吃飽睡睡飽吃  #有家的孩子像個寶  募集30位愛心把拔馬麻 送聖誕禮物給小朋友  https://reurl.cc/k5vLL3   要一起做愛心捐贈的 再幫我在「網址裡留言處+1」或私訊我唷❤️  #愛心 #捐贈 #yiyi伊伊

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現在都吃得巧 沒有吃到飽 #壽喜燒 #豚骨鍋 #蔥花 #蛋黃 #牛五花 #霜降牛 #牛肉 #茄子 #

苦瓜 #洋蔥 #南瓜 #蘿蔔泥 #冷盤 #豬腳 #飯 #土雞肉 #木耳 #豆皮 #火鍋 #二鍋 #鬥牛士 #台南

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. 連假的旗津人好多多多多多 . 旗津老街 蕃茄切盤 $50/盤 通常都吃和廟口平行的這家,但為什麼都

吃這家我也不知道南部的蕃茄切盤靈魂就是用醬油、砂糖、薑泥、甘草粉調製的醬汁!一定要把蕃茄整個浸泡下去沾滿滿 . 是不是很多人不敢吃? . #高雄 #高雄美食 #高雄旗津區 #旗津老街 #古早味 #蕃茄切盤 #沾醬蕃茄 #薑汁 #小吃貨日常 #黑柿蕃茄 #kaohsiung #kaohsiungfood #kaohsiungcity #tomato # #cijin #harborcity #foodie #foodiegram #traditionalfood

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立志要當一個機掰人 #990 #1000 #多益 #TOEIC #反社會人格


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