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我跟貓拔平常工作都太忙,更不用說找時間運動了,加上常常外食吃油炸或重口味的東西,長期累積下來,身體也發出了警訊?\ \ 所以我們常安排時間出去走走順便運動,也嘗試在飲食上做改善?\ 另外還搭配了台灣菸酒旗下 #台酒生技 製造的 #安可健紅麴膠囊 ,光聽到製造商其實就讓我安心了一大半\ \ 安可健紅麴膠

囊是使用透過台酒獨特的發酵技術, 100%天然紅麴菌?裡面可是有可能有助於降低血中總膽固醇的Monacolin K元素!!裡面還有植物固醇,可以幫助代謝,減輕身體負擔?\ \ 而且不含西藥,也不含對肝、腎有害的橘徽素\ 因此它還得到了健康食品認證哦?\ 只要每天睡前吃兩顆,就能促進新陳代謝?\ 對於每天忙著工作,沒有時間好好保養身體的我們來說,真的超方便的?\ \ ?另外要提醒一下大家,18歲以下小孩、孕婦、哺乳婦女是不能食用的,至於患有嚴重疾病或外科手術患者等,也要問一下醫生才能斟酌使用哦!!\ \ 彤彤幫你們算過了,一盒可以吃一個月,等於一天只要40元就可以維持身體健康,這CP值不高嗎?!\ https://reurl.cc/oD5jnD

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\ 【預防 #失智症?3不3要】\  \ ❌不吸菸\ ❌不喝酒過量\ ❌不偏食\ \ ⭕️要多動腦\ ⭕️要多運動\ ⭕️要多參與社會互動\  \ 麗善?提醒鄉親,若發現家裡的長輩常常忘記最近發生的事情,或對時間地點感到混淆、情緒和個性改變,有可能是失智症的徵兆,請帶長輩到醫院 #神

經內科 或 #精神科 門診檢查?\  \ 失智症相關照護問題,請撥打 #失智症關懷專線:\ ?0800-474-580(失智時,我幫您)\  \ #關懷失智症 #你我憶起來\

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\ 當下的因是未來的果,\ 唯有當下是最珍貴的。\ \ 凡事一切都為眾生,\ 慈悲心自然升起,\ 相信每一種法的力量,\ 信任上師能量自然會出來。\ 謝謝上師菩曼仁波切的加持力?\ 感謝人生路上可以遵循著上師,\ 因為有您一路更堅定?\ \ 阿彌陀佛?\ 慈悲喜捨?\ 學習❤️\

\ #鼻子?過敏?\ #台南❤️\ #可愛的故鄉❤️\

\ <能把人融化的,永遠是太陽>\...

\ <能把人融化的,永遠是太陽>\ \ \ 從【發現心關係】到【鄧惠文時間】,四年來,我一直是那個默默潛水,卻從不 call in 的聽眾...但每一集我都不錯過,遇上特別喜歡的主題,甚至可以重複聽上10遍,20遍。\ \ \ 去年九月,《隱藏人格們的旅行清單》剛出版不久,我鼓起勇氣把書寄給鄧

醫師,其實只是想跟她分享我的感謝與歷程,沒想到居然被邀請去上我最愛的節目...見到偶像時緊張到不行,一個小時的廣播節目,我全程都在發抖 ?\ \ \ 今年九月,又接到鄧醫師節目的邀請,這次聊的是美恩和外婆的【The Hidden Gem 向歲月致敬 攝影展計畫】...一來一往的對話中,鄧醫師的感性再次把美恩逼得眼眶泛淚(一路以來,許多人採訪美恩,他們都希望看到我落淚的畫面,但他們搞錯重點,以為壓力很大我就會崩潰大哭,孰不知身為計畫的發起人,壓力越大我只會越鎮定...果然沒看過北風與太陽的故事 XD )。\ \ \ 鄧醫生就像是太陽,人生最大的幸福,就是有人能把你內心最深的感觸,說得比你更清楚。\ \ \ PS:第二次上鄧惠文醫師的節目,終於鼓起勇氣要求合照...鄧醫師的眼睛好美,看得我一直走神,而且氣質如少女,實在太讓人羨慕...(今天也是全程都在抖...到底要抖到什麼時候 ?)\ \ \ 超級無敵喜歡這一集,等節目出來我再po上來與大家分享 ?\ \ \ #News98\ #鄧惠文\ #鄧惠文時間\ #郝雲娟\ #TheHiddenGem向歲月致敬\


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全台-肯德基門市 「肯德基KFC」 ✔️ 金沙富貴脆雞-個人獨享套餐 $155 這次特別的是炸雞搭配上

鹹蛋黃香氣十足的,炸雞外皮酥脆口感好,還有點鹹蛋黃沙沙的口感,雞肉蠻嫩的趁熱吃真的很香,整體的調味有驚艷到 肯德基不斷推陳出新好用心,新口味有個人套餐、二人套餐、多人套餐,很適合過年跟家人或朋友一起來個派對 ————————————— #CMT吃台北 ————————————— #肯德基 #過年限定 #金沙富貴脆雞 #鹹蛋黃 #金沙 #KFC #肯德基炸雞 #過年 #炸雞#炸物 #台北美食 #薯條 #拼盤 #聚餐 #美國 #美式 #美式餐廳 #可樂 #popdaily #台灣 #台北 #外送 #instago #iseetaiwan #taiwan #like4likes #instagood #chinesenewyear #photographer

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我認真的時候真美~  2020工作敲起來ㄅ #instadaily #instamood #pho

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聖誕花圈素材,雪松、絲柏(應該吧?)、尖葉尤加利葉、棉花~ 雪松 好 好 聞 喔~乾掉之後會開始捲曲在

一起,所以葉子層次比較難畫。 除了棉花,都是右邊2號貂毛水彩筆完成。 . . #雪莉畫日誌#手繪#插畫#水彩#雪松#尤加利葉#棉花#聖誕節 #illustration#illustrator#watercolor#watercolorpainting#drawing#painting#taiwan#cotton#ceder#moleskineart#schmincke#eucalyptus

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【ZOO FOR HOME 家飾部】 美式雜貨三角錐 ️NO PARKING OPEN/CLOSE 黃

色三角錐本體 W28×H10×D28cm 上方活動式小紅牌 W25×H25cm 可愛的小紅牌是活動式的 可以增加警示的顏色,裝不裝都可以! ———————————————————— 高雄實體門市 位於「捷運站中央公園站」 3號出口,步行約3分鐘左右即可抵達 地址:高雄市新興區玉竹一街11號 營業時間:16:00-22:30 ———————————————————— #價格請私訊 #zoo家飾部 #居家佈置 #現貨 #高雄玩具店 #高雄zoo #玩具 #zootoys #新崛江 #漢堡 #速食 #pizza #cake #存錢筒 #中央公園 #高雄 #kaohsiung #新崛江商圈 #請勿停車 #noparking #告示牌 #三角錐

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