喝水、正常的睡眠、充足的膠原蛋白攝取有關 不久前跟品牌商聊天 前陣子睡眠品質不好加上訓練過度，造成免疫系統下降 然後就推薦了我這個 #好窩極品精燉燕窩 一罐罐的設計方便攜帶～ 含有人體必需22種氨基酸，能夠增強我的免疫力 促進身體修復，很適合高強度訓練的我 我自己又帶了一盒母親節想送給媽媽 讓媽媽身體健康 養顏美容 睡前我就喝一瓶 #夜夜好眠 幫助入睡 洋甘菊淡淡的清香很舒服一覺到天亮～ 還有能安神的「酸棗仁」以及幫助舒壓睡眠的「香蜂草」 （放鬆精油裡常見的植萃成分） 起床空腹喝 #膠原活莓飲 增加我的抗氧化能力 （女生過了25歲膠原蛋白開始流失，要補充啊 是打開即飲的膠原蛋白～葡萄子維生素E減少自由基產生 多種莓果又能養顏美容 之前沒有睡好又過度訓練，結果免疫力亂掉的我‍♀️ 現在調理好身體，重訓完還能再打堂泰拳&瑜珈課動起來 沒有上底妝的膚質很Q彈、氣色變好了 母親節快到了～ 快孝順媽咪 https://shopee.tw/a378963 使用折扣碼「A378VIVI」有現金優惠哦 #好窩 #膠原蛋白 #氨基酸 #助眠 #保養品 #保健食品 #母親節 #送禮 #morning #day #wakeup #sleep #instagood #photooftheday #superhashtags #fresh #蔓越莓 #梁子淇 #子淇的健康生活

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格，  螺螄粉是廣西柳州小吃，我印象中的味道來自電視劇，男女主角吃的臭香臭香很爽快，點小酸小辣，對我這幼幼班吃辣初學者，也辣的超過癮，不用上口紅自帶美唇色，但湯偏淡些，  無骨油雞又嫩又滑，居然有滷蛋的香氣，這道必點，小黃瓜有花椒點綴，但表現ok就是爽口。   招牌螺螄粉 $142 香燜無骨油雞 $112 辣辣小黃瓜 $58  ……………………………………………………… / 店家資訊 / 新北市永和區永和路二段68號 (近捷運頂溪站) (02)2928-8238  週一至週日 11:30~14:30 17:00~21:00   ……………………………………………………… #香港 #上海 #柳州 #螺螄粉 #下午茶 #相機先食 #台湾 #晚餐 #台湾大好き #美食日記 #台北美食 #新北美食 #天天go吃美食 #文青 #永和美食 #吃貨 #美味しい #樂華夜市 #台灣小吃 #頂溪 #台北

二二六六 我跑過去的時候也默默的對他比了個讚 因為我家隔壁 有個退休的人 每天晚上都給我在家練習薩克斯風 好像以為不會吵到隔壁一樣的那種 練到半夜 久而久之我也習慣了 只是看到這個陌生人 默默的找了一個空地的角落 他的觀眾只有來去兩三隻小貓的夜跑者 就這樣自顧自的練習起來 我特別欽佩他 因為他的人生還有追求 並且是懂得尊重他人的前提下去追求 It’s awesome. - 我有的時候就是對周遭的人太壞了 其實何妨捨己利他 有的時候讓我退卻的是自己的想太多 就像前一篇那種像迷因的圖 我並沒有特別想做那類型的東西 網路上那種東西太多了 只是又覺得這種東西 跟我想讓人發笑的初衷沒有違背 就像那個想學法國號的陌生人 自己找到他的方法 我想想又何妨呢？ 「自己」本來就是虛妄的 太在意太多東西 做起來不會快樂 就讓我也當個 即使偶爾彆扭 但仍站在大家面前 努力讓你們發笑的小丑吧 那就是我想做的。 #一人一句日記系列 #法國號 #慢跑 #薩克斯風 #練習 #夜晚 #半夜 #日記 #小丑 #搞笑 #感謝 #夢想 #追求