現代女性非常重視個人保養，\ 平時既會補充 #膠原蛋白粉、#蔓越莓錠\ 還會補充 #輔酵素Q10\ 面對市面上琳瑯滿目的保健食品，\ 以及堆滿桌子的瓶瓶罐罐保健品，\ 我常在思考可否可以一瓶搞定。\ 上次去郵局寄信給客戶的時候，\ 剛好看到有在賣保健食品的攤位\ \ 原來是美兒健國際有限公司的產品，\
有兩款產品：美皙澤、喜得康，\ 非常符合我的需求~\ 於是抱著試試看的心態吃了一段時間。\ \ https://hhdie0208tw.pixnet.net/blog/post/516251974\ 依諜平時要上班長時間坐在冷氣房間中，\ 很容易感覺皮膚乾燥。\ \ 加上下班後以及假日都要擠時間出來寫分享文，\ 常常睡眠不足\ \ 長期下來，不僅皮膚乾燥，\ 氣色不夠好、還容易暗沉粗糙無光澤。\ \ #美夢成真 #美皙澤，\ 主成分中含有 #膠原蛋白、#蔓越莓水果粉、\ #輔酵素Q10，一盒搞定我的多種需求，\ #一盒抵多盒、#CP值高。
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\ ??莓果類食物除了可以預防泌尿道疾病也是護腦明目的好食物\ \ ??MIND飲食是混合地中海飲食法和DASH飲食法，這兩種飲食法分別都可以減少心血管疾病(高血壓、中風、心臟病)的風險。最新研究顯示無論是堅持「DASH飲食」還是「地中海飲食」，都有助於降低阿滋海默症，前者可降低39%，後者降低54
%。但若只選擇其中的一種而且沒有持續遵守原則，就不會有效果。\ \ ✌️✌️✨MIND飲食8要✨\ \ ?1.大量蔬菜：植物營養素(如茄紅素、花青素、多酚類、黃酮類等)、抗氧化物，能降低自由基傷腦，延緩腦部退化。\ \ 2.全穀類：維生素和礦物質和纖維，降低大腦衰退。\ \ ?3.少紅肉、低脂肪：魚肉含omega-3，預防腦部類澱粉蛋白異常沉澱形成斑塊，有助預防失智。\ \ ?4.堅果類：單元不飽和脂肪酸，一天一湯匙有益血管暢通，活化大腦延緩失智病情。\ \ ?5.莓果類：特別是藍莓與草莓，小紅莓等⋯的類黃酮成份（flavonoids）似有保護大腦運作的功用。\ \ ?6.大豆：大豆中的卵磷脂是製造腦內神經傳導物質乙醯膽鹼的原料，乙醯膽鹼與記憶有關，能預防失智症。\ \ ?7.橄欖油：富含單元不飽和脂肪酸，有助於血管的暢通，進而減少失智症的發生\ \ ?8.紅酒：紅酒是指葡萄酒(非 米酒、威士忌或啤酒)，所含有的抗氧化物如類黃酮 (flavonoid)，更可能與防治阿茲海默失智症的機轉有關，但以一天不超過150c.c.為原則。\ \ 昨天王明勇老師直播提到預防泌尿道感染，大家有沒有困擾呢❓\ 有困擾，但是不知道怎麼辦，找小編就對了‼️‼️\ ?http://nav.cx/9tA3cal\ \ ?一般而言，人的尿液是無菌的，但尿道口會接觸到外界的環境，因此，當環境衛生不佳時，就可能讓細菌經由尿道口入侵，而身體抵抗力低弱時，很容易因此而感染，嚴重時，感染的範圍還可能上行至膀胱、腎臟，造成血尿、膀胱炎、腎臟炎等症狀。\ \ 【怎麼預防呢】⁉️\ ✅多喝水並且避免含糖飲品\ ✅補充富含Ａ菌的益生菌\ ✅攝取蔓越梅錠/蔓越莓汁\ \ ?蔓越莓富含「前青花素」，可抑制大腸桿菌附著於膀胱黏膜，減少泌尿道感染及復發，除了大腸桿菌外，對於其他造成泌尿道感染的細菌：變形桿菌、腸球菌，及葡萄球菌也都有抑制的功效。\ 蔓越莓的果汁、錠劑、細粒包、膠囊等，都能預防泌尿道感染喔。\ \ #急速冷凍蔓越莓\ #蔓越莓汁\ #蔓越莓錠\
大家都知道蔓越莓對女生很好，但妳們知道不是隨便吃都有效嗎？不過 @ifood_tw 的蔓越莓C htt
ps://reurl.cc/d0pdGV 用科學、數據給你真正的感受性！ 我常常覺得吃營養師輕食的東西很像在給自己上課 會越來越了解自己吃下去的東西，進而研究他、了解他 像我們女生最常見的問題就是水喝太少、不去上廁所、夏天悶熱等等，就會開始發現，恩？怎麼下面...不是很蘇湖...坐立難安的感覺整個就是很不對勁！而且重點是！只要有過一次的經驗，就會有第二次、第三次、第四次，超級崩潰！ 而蔓越莓就是得力助手啦！因為他裡面的前花青素能讓你的拍咪呀get away from you離你遠去，當那些拍咪呀無法停留的時候自然就不會不舒服啦！！ 根據研究顯示，每日需攝取36毫克以上的A型前花青素才會有保健的作用，而又以法國蔓越莓的濃度為最高65%，美國的只有1.5%，成本相差40倍，所以即使吃了蔓越莓保健品，上面標示不明的話還是等於吃心安的，要吃當然要吃等級最高最有用的，不然去喝果汁喝到飽還不是一樣，反正都是吃心安的 營養師輕食的蔓越莓符合36毫克以上的前花青素標準、且清楚標示蔓越莓來源、另外還有「緩釋技術」來延長代謝時間，像我上面說的蔓越莓能讓拍咪呀滾出去，但如果有效時間太短的話時效過了就沒用了，因此「緩釋技術」延長時效很重要！不然你吃得再多也沒用啊！才不會讓髒東西趁虛而入住好住滿，此外還添加卡姆果維生素C，保養私密同時也要養顏美容呀 當然，有些人會說吃蔓越莓乾就好啦！讓我來告訴你，蔓越莓本身極酸不甜，你吃到會甜的都是加了大量糖的，外面那些含糖量比蔓越莓含量還高的飲料果乾，吃到需要的量你也已經攝取過多糖分了，我可不想當個妹妹健康的胖子 雖然說這等神器一定要推薦給妳們，但還是要呼籲一下，預防的不二法門還是要多喝水、記得上廁所、上廁所由前往後擦拭、性行為後趕緊去尿尿、勤換衛生用品哦！ 以上介紹給大家，祝福大家的妹妹乾爽健康 #營養師輕食 #蔓越莓 #蔓越莓錠 #健康食品 #healthyfood #營養師 #健康
今天要來推薦一款女生的必備小物 對我們的身體也有很大的幫助 尤其是女生私密處的保養最為重要，所以一定要
認真照顧 平常我都吃這個「紅寶石蔓越莓」來做保養 這跟一般的蔓越莓不同的在於它是由營養師特製而成的！從蔓越莓果實和濃縮液中萃取，完全高純度，吃起來果然就不一樣 好的東西才有好的效果❤❤❤ - 平常有妹妹會癢困擾的女生更該早點使用哦 男生們也可以買給女友當個貼心的男朋友哦 #jvita蔓越莓 #Myanswer看解答 #私密處保養 #蔓越莓 #蔓越莓錠 #保養 #cranberry https://www.myanswer.net/products/berry