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【77老大】 20歲以上還能長高? 25前都有希望！長高轉骨攻略!。

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26歲還半年長高4cm！3個長高穴位補腎養血、刺激生長激素。

2021年10月2日 · 穴道導引☀身高☀有句話說，身高70%天注定，30%靠後天努力。

... 可能會受點小小打擊。

但也不用氣餒，因為後天幫助長高的方法很多，包含睡眠時間.： 。

醫師教2個公式預測身高！長高關鍵期必備4招：每天跳繩500下。

2019年11月27日 · 一般來說，男生的骨齡可以長到16歲，女生長到14歲，若生長激素分泌不足，成長進度就可能落後；如果孩子性早熟，也會提早喪失長高的機會，還有飲食與睡眠 ...： 。

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