View this post on Instagram

| 國外旅行 | Outback tuna veggie roll 在澳洲總共縱穿、橫越兩次澳洲,在食

材取得不易之下,這「荒野鮪魚蔬菜捲」伴我們走過很多旅程。 #outback #bush #veggies #roll #澳洲 #打工度假 #vscocam #vscofood #snack #tagsforlike #sogood #followme #yumyum #yummy #instagood #instafood #sharefood #food #foodie #foodig #foodporn #foodgasm #foodlike #eeeeeats #feedfeed #feedyoursoull #amazing

View this post on Instagram

拉了三天水⋯吃什麼拉什麼,體重直直掉,六天沒訓練了,一定要趕快好起來啊!已經沒時間了⋯ 謝謝所有關心我

的同事朋友,心存大感謝 謝謝 @fitness.hw 總是比我還擔心我,昨天晚班幫我做了好多事,現在還偷偷跑來找我,根本沒什麼睡謝謝瓦打鼻❤️ 準備起床看醫生,一定要快快好起來! #腹瀉 #嘔吐 #頭痛 #脹氣 #四肢無力 #各種慘

View this post on Instagram

#congratulations #balloons #pretty #sunset #hair #

instagram #makeup #ootd #party #tflers #girls #cool #lol #baby #night #instapic #hot #model #motivation #畢業#graduation #謝師宴#hca#anniebunny #annie22two #ann2two

View this post on Instagram

南一/高中教材 永續之島桌遊插畫 #高中 #南一出版 #桌遊 #台灣 #環境 #社會 #永續之島 #b

oardgame #taiwan #遊戲 #教具 #石虎 #環保 #汙染 ##papercard #illusreation #photoshop #digitalart #instagramart #igart #environment #environmantalprotection #繪畫 #繪 #絵

View this post on Instagram

太棒了我最愛的兩位結婚了❤️ #高圓圓 #趙又廷

View this post on Instagram

終於知道生意為什麼這麼好,不過那個裝飾⋯ - #先生sensei #先生 #千層蛋糕 #kaohsiu

ngcafe #高雄甜點 #dessertporn #抹茶草莓 #抹茶千層 #millecrepe #crepecake #디저트 #小山園 #龍膽 #sweets #matchaaulait #instadessert #いちご #matchalover #strawberryseason #foodie #말차 #デザート #vscofood #instagood #크레이프케이크 #dessertarian #cakeoftheday #スイーツ #케이크 #ミルクレープ

View this post on Instagram

昨晚看得過程好唯美又好糾結 女主角好偉大又好美 #愛上變身情人 #韓孝周 #宅男綠

View this post on Instagram

忘了潑我那時在路上認的小姐妹#leather#coat#same#similar

View this post on Instagram

Dr.wu新品潤透光美白體驗會 活動超用心!許多拍照道具和點心 還看到了吳醫師本人還有曾愷玹 聽了一節

保養課! 潤透光系列真的很厲害! 含日本專利穀胱甘肽成分 就是美白針的成份! 以後可以不用再跑去辛苦挨針了! 而且雖然是美白但是可以白天擦 完全不用擔心反黑唷! 而且吳醫師也強調 這系列打完醫美雷射也可以擦 這應該造福許多女性! 現場試用延展性很好 只要小小一滴就可以擦整臉 而且完全不會黏膩 醫師說7天~28天一定會有感覺! 謝謝 @drwu_skincare 給的全套潤透光美白配方! 可以回家好好變美變白了! 偷偷發現現在有85折新品活動唷! #DRWU #潤透光美白 #革命性全能美白 #GlutaLight#白到沒朋友 #穀胱甘肽 #美白針#美白ケア #美白

View this post on Instagram

《小哥哥艾理》街頭實測來了! 實測「車震」大調查?!這些姿勢上榜了! —————————————— 歡

迎訂閱-小哥哥艾理- youtube頻道 ►►小哥哥艾理 Facebook粉絲團 ►►小哥哥艾理 Instagram ►►avis__0207 合作/工商聯繫信箱 ►►麻煩私訊IG或臉書小盒子 #小哥哥艾理 #車震 #姿勢 #實測 #BeeBar #約跑神器 #重出江湖 #Tesla

View this post on Instagram

我好喜歡這個搖鈴 #異卵雙胞胎 #雙胞胎 #睿智 #睿智兄弟 #小智 #傑尼龜 #賣萌弟 #包子饅頭

#twins #love #family #book #boy #8m21d #矯正年齡6m24d#早產兒

View this post on Instagram

豆奶蹦泰奶~多個新口味~ 早上會計下午泰豬鍋宵夜小蜜蜂送薑黃 很充實的忙碌生活~ #鄭崔西 #豆奶

#蹦 #泰奶 #早上 #下午 #宵夜 #泰豬鍋 #小蜜蜂 #送 #薑黃 #充實 #忙碌 #生活

View this post on Instagram

大家最常備的營養補給品是什麼? 我想大部分健人都會有補充的就是乳清蛋白了吧! 蛋白質可以幫助肌肉修復與

成長 所以在訓練前後補充乳清蛋白剛剛好! 也可以透過乳清蛋白來補足一天所需的蛋白質營養~ / 而我自己除了高蛋白以外,一定不會少的就是蛋白棒 有時候在教課沒有時間好好吃飯 或是下午時間突然想吃個點心、外出運動前後想要即時補充營養 這時候就可以來一根蛋白棒來取代一般零食餅乾甜點 除了方便攜帶之外,又可以補充蛋白質! / 我自己吃過非常多牌子以及各種口味的蛋白棒, BSN的蛋白酥脆棒真的是我目前心中第一名 因為它口感就如同它的名字一樣很酥脆啊 像在吃餅乾卻又不會有罪惡感,而且味道不會死甜更沒有代糖味~ 其中我最喜歡的口味就是花生✨ 歡迎大家留言最喜歡什麼口味呢 / 另外,就是可以組合成健康碗的各項材料啦! 基本常備的會有高蛋白粉、燕麥片、堅果、果乾、希臘優格、鮮奶或杏仁奶等等 最近也很愛加上一些酥脆的健康穀物,除了增加酥脆的口感以外,還可以額外補充蛋白質及許多種子的營養 這樣子一碗很適合在早餐吃,也可以當成點心或是宵夜✔️ 把想吃的材料及所需的營養加在一起,在夏天直接以鮮奶沖泡或是希臘優格攪拌一起都很好吃唷 / 前面提到的各項營養補給品都可以在 @proteinshop.tw 的網站上購買 可以選擇各個喜歡的品牌,挑選適合自己的產品,適當的補給會讓運動之路更順利唷! / 單筆滿1200可以再輸入我的折扣碼「annie」即可折抵50元哦~ #bsn #真的很好吃真心推薦

View this post on Instagram

—✍︎✍︎✍︎— 在momo女力節搶到Ariel日本進口3D洗衣膠囊 真的是很好買momo購物太便利

又好多折扣⋯買不停 實在太優惠了! 女生每天都要洗衣服 有這顆洗衣膠囊 能超省力又省時❤️ 不需要那麼麻煩還要量多少洗衣精沾手又要洗 只要丟下一顆 三合一功能 超方便清潔 味道超好聞 不會有刺鼻感 覺得舒服 這幾天是momo38女力節期間 最高回饋有到38%!! 快到momo購物網搶便宜吧! ──────────➤ ∙ momo購物網 @momoshopping_ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ #潔の日常分享 #momo購物網 #生活大小事都是momo的事 #Ariel洗衣膠囊 #日本進口 #洗衣膠囊 #日常分享 #網美日常 #網購 ────────────────────

View this post on Instagram

. 冷冷的 大家注意保暖喔⚠️ . 大院子迷你土雞鍋 建工店 這幾天真的只想吃鍋類~~大院子除了土雞鍋

也有很多熱炒類、家常菜可選,想好好吃飯的話很可以 . ✔️剝皮辣椒雞 $130/鍋 ✔️菜脯雞鍋 $130/鍋 ✔️炒野蓮 $80/份 ✔️九層塔蛋 $80/份 . 大院子使用的都是土雞,但吃起來非常很軟嫩不柴;剝皮辣椒雞湯入味香甜,辣度不高喝了剛好暖身~看照片就知道菜脯放超多,份量很夠喔 . 熱炒都很不錯吃我喜歡! 超愛野蓮 . #高雄 #高雄美食 #高雄建工路美食 #大院子迷你土雞鍋 #大院子雞膳料理 #高雄三民區 #小吃貨日常 #個人鍋 #土雞鍋 #菜脯雞 #剝皮辣椒雞 #kaohsiung #kaohsiungfood #chickensoup #hotpot #yummy #warm #singlesoup #foodie #foodiegram

View this post on Instagram

When your GoPro not only a equipment… Imagine it..

Just like your friends . 輕鬆一下 沒錯,我很喜歡使用GoPro 但當GoPro已不只是一個工具 而已經變成了朋友 甚至是情人!!? 一起運動、分享音樂… . @gopro @gopro_taiwan @gopro_ammo #gopro #goprotw #goprotaiwan #karmagrip #seeker #fusion #daylife #friends #fun #create2k18 #experiencedifferent #backflip #gymnastics #piano #goprohero #goprohero4 #goprohero5 #goprohero5 #sleeve #slowmotion

View this post on Instagram

☕️ : : : #沼澤#台南下午茶 #coffee#cake#台南甜點 #台南咖啡廳

View this post on Instagram

桃園 · 中壢 #亭仔腳古早味 - ▪️招牌綜合冰 NT40 . 手搖杯界的綜合冰欸拿起來吸整個超方便

啊 一杯滿滿的料就夠吸睛了✨ 黑糖水上面放了滿滿的小紫蘇、愛玉、粉條和粉圓 加入檸檬汁喝起來就是酸酸甜甜檸檬愛玉啊 甜度不會過高但喝完這杯真的不用吃東西了 - ✨ #冬吃美食 #冬吃桃園 #冬吃中壢 #冬喝飲料 - 桃園市中壢區大人三街2號 11:00-21:00 - #台灣 #台灣美食 #桃園 #桃園美食 #中壢 #中壢美食 #中原美食 #中原夜市 #中原夜市美食 #排隊美食 #taiwanfood #taoyuanfood #popyummy #foodie #yummy #igfoods

View this post on Instagram

() 行程控制狂最近很沒事做 原本排定的旅行計畫接二連三被打斷 要不然此刻的我 應該是在東京提前過生日

小旅行了說 出國前總是會準備很多新行頭 這次連 @viaalto 旅行收納包都準備好了 外層可以放車票 再把手機、護照、摳摳全部通通收在裡面 內還有夾層能塞我愛收集的名片 實在是方便好用的旅行小幫手 之後再帶你出國玩( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) ╱╱ ͓ ͓ ͓ ͓ ͓ ✄-------------------------- @viaalto #alto #viaalto #Apple #PhoneWallet #TravelPhoneWallet #Wallet #passportholder #travel #旅行 #旅行記錄

View this post on Instagram

‍♀️‍♀️ #鄭多燕 #陳國華 #Terry #曲家瑞