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_沒有鮮豔的外表 也要當一朵芬芳的花 . 中社花市 台中市后里區三豐路五段333號 營業時間:08:0

0-18:00 . 特別感謝 皮皮相認 阿誌拍攝 惠子相機 莫莉發文 #instataiwan#iseetaiwan #eventaiwan#taiwan1 #exploretaiwan#vscotaiwan #vscogood #iformosa #skylovers #nikon #yo_taiwan#vscocam #amazingtaiwan #discovertaiwan #igerstaiwan#台灣 #台中景點#中社花海#寫真 #mook景點家#雞冠花 #中社花市#台中#外拍 #花海#火炎山#背包客棧 #網美景點#打卡景點 #如何讓台灣看起來很厲害

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殺青入夏 #鬼針草 #Nike

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咻一下,上一秒還在看你的沙龍對談,下一秒你就生日了。 生日快樂 我的最佳拍檔 要成為內心柔軟但面對世界

卻能更堅強的人!期待未來! #hbd #happybirthday #視網膜 #眼球中央電視台 #主播視網膜 #大尾神經

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性福的0.01保險套(感謝國耀大大從日本帶回來,台灣買不到) #condom #0.01condom

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#伊萊 I'm torn 恩……進退兩難 剛剛幫哥檢查功課時 發現書包裡莫名有一顆糖 問了才知道原來

老師今天臨時抽考 哥考滿分 得到的糖果 問題是……媽媽我平常沒有讓兄妹倆吃糖果的習慣 到底要不要給他吃 #torn #mummysprecious

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我好喜歡這個搖鈴 #異卵雙胞胎 #雙胞胎 #睿智 #睿智兄弟 #小智 #傑尼龜 #賣萌弟 #包子饅頭

#twins #love #family #book #boy #8m21d #矯正年齡6m24d#早產兒

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大家最常備的營養補給品是什麼? 我想大部分健人都會有補充的就是乳清蛋白了吧! 蛋白質可以幫助肌肉修復與

成長 所以在訓練前後補充乳清蛋白剛剛好! 也可以透過乳清蛋白來補足一天所需的蛋白質營養~ / 而我自己除了高蛋白以外,一定不會少的就是蛋白棒 有時候在教課沒有時間好好吃飯 或是下午時間突然想吃個點心、外出運動前後想要即時補充營養 這時候就可以來一根蛋白棒來取代一般零食餅乾甜點 除了方便攜帶之外,又可以補充蛋白質! / 我自己吃過非常多牌子以及各種口味的蛋白棒, BSN的蛋白酥脆棒真的是我目前心中第一名 因為它口感就如同它的名字一樣很酥脆啊 像在吃餅乾卻又不會有罪惡感,而且味道不會死甜更沒有代糖味~ 其中我最喜歡的口味就是花生✨ 歡迎大家留言最喜歡什麼口味呢 / 另外,就是可以組合成健康碗的各項材料啦! 基本常備的會有高蛋白粉、燕麥片、堅果、果乾、希臘優格、鮮奶或杏仁奶等等 最近也很愛加上一些酥脆的健康穀物,除了增加酥脆的口感以外,還可以額外補充蛋白質及許多種子的營養 這樣子一碗很適合在早餐吃,也可以當成點心或是宵夜✔️ 把想吃的材料及所需的營養加在一起,在夏天直接以鮮奶沖泡或是希臘優格攪拌一起都很好吃唷 / 前面提到的各項營養補給品都可以在 @proteinshop.tw 的網站上購買 可以選擇各個喜歡的品牌,挑選適合自己的產品,適當的補給會讓運動之路更順利唷! / 單筆滿1200可以再輸入我的折扣碼「annie」即可折抵50元哦~ #bsn #真的很好吃真心推薦

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隱藏版的實體Ep會在見證大團現場販售噢 地點:華山Legacy #physical #ep #li

mited #deal

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認識我比較久的朋友應該都知道 我做心理諮商已經有一年多的時間  這當中我常常問諮商師 為什麼我

不夠好、為什麼我很容易悲觀 為什麼碰到這麼多痛苦的事情 為什麼我無法勇敢面對,想要選擇逃避  然後我慢慢學習到  最好的情緒 並不是要讓自己一直都快樂、一直都樂觀 而是在該快樂的時候能快樂 該悲傷的時候也能盡情悲傷  學會接受自己並不完美,人生也不盡理想 學會與這樣的自己和平相處 不要自責,不要愧疚  今天諮商所分享了一首詩 覺得很喜歡,也分享給大家 :)  ⠀⠀⠀ ⠀ -   請你允許自己不愛說話 允許自己不想一個人看電影 允許自己不喜歡 別人用過的東西 允許自己不想要回家 ⠀⠀⠀ ⠀ 請你允許自己沒有變成理想的模樣 允許自己沒有辦法拯救大家 允許自己的生活 靜止很少,動亂很常 請你允許自己一直沒有長大 ⠀⠀⠀ ⠀ 允許自己許多疑問 都不會有解答 允許自己明明乞求蘋果 神卻給你番茄 ⠀⠀⠀ ⠀ 請你允許自己現在的身體 允許自己的聲音 允許自己的詩 也允許別人的 請你允許自己誠實 允許他人的謊 ⠀⠀⠀ ⠀ 請你允許自己還是需要朋友 允許自己偶爾堅強 經常害怕 請你允許自己不被愛 也被放棄過 允許自己去愛 允許自己受傷  -〈希望你能一直善良〉潘柏霖  #分享 #諮商 #快樂 #悲傷 #心情 #情緒 #心旅諮商所

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《小哥哥艾理》街頭實測來了! 實測「車震」大調查?!這些姿勢上榜了! —————————————— 歡

迎訂閱-小哥哥艾理- youtube頻道 ►►小哥哥艾理 Facebook粉絲團 ►►小哥哥艾理 Instagram ►►avis__0207 合作/工商聯繫信箱 ►►麻煩私訊IG或臉書小盒子 #小哥哥艾理 #車震 #姿勢 #實測 #BeeBar #約跑神器 #重出江湖 #Tesla

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可以找我買一些衣服 #slightlynumb #numbness

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#喜迎大甲媽祖 虔誠 敬重 #還是忍不住心中喜悅 #蔡易餘 #家己人 #大甲媽祖 #媽祖遶境 #

新港奉天宮 #嘉義新港 #嘉義 #chiayi #立法委員

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忘了潑我那時在路上認的小姐妹#leather#coat#same#similar

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把速寫番紅花錄了一段影片 濕冷的假日 在家畫畫也蠻幸福的~ #速寫 #番紅花

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必吃的綜合粥✌️ 超級好吃的銀絲捲 好可口的醉雞 #北投 #瑄瑄啪啪造 #皇池 #台灣溫泉 #硫磺

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行腳美食 嫩烤牛膝 推薦 . #台中 #史提克 #牛膝 #Taiwan #yum #yummy #

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#四種冰 · 剉冰 Shaved Ice · · 熱到已融化,好想三餐都吃冰啊 · · · #vsc

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今日素顏妹 我一定要趕快習慣素顏 有時候看看照片影片裡以前的自己 #真的好羨慕 #可不可以#回到突然長

大那一天

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女友的室友最近領養了一隻米克斯 1個月多月大的小橘貓 只要清醒著 就是活力充沛的在家橫衝直撞 搭配小貓

兒的無限叫聲 紮紮實實的破壞王無誤 - 但是他睡著的時侯卻像個天使 靜靜的看著他 就會不自覺的嘴角上揚 - 我想 這應該是變成貓奴的前兆 - Photo by my iphone #style#stylist#catlovers #catlife #cats #catphoto #catofinstagram #vsco #hbouthere #hypebeast#shotbyiphone #instagood#photooftheday #photography #streetfashion #moodyports #portraitphotography #scvision#highsnobiety#snobshots #hypebeast # #portraitphotography #portraits #bleachmyfilm #gatho #mao #kedi