p://lintzuyang79.pixnet.net/blog/post/348263773\ \ #高雄 #壽司羊 #早午餐 #中華路 #愛河 #同盟路 #低溫 #烹調 #舒肥 #牛排 #義大利麵 #太陽蛋 #手作吐司 #麵屋祥 #奧立佛經典沙拉\

氣有變化..\ .皮膚有點泛紅 變得敏感了?\ .這幾天都在用Heynature的魚腥草爽膚水和安瓶精華?\ .質地清爽 容易吸收 味道有些草本味 但也不會太難聞~\ .用了幾天有舒緩到我的臉頰泛紅皮膚?\ .\ .如果有朋友是敏感肌膚或是痘痘肌膚?\ .不妨試試韓國品牌 Heynature的產品喔~❤ .\ .\ .魚腥草安瓶精華 .主要成份☑魚腥草,積雪草,冬蟲夏草,白柳皮 .功用☑保濕,提高皮膚免疫力,對抗痘痘回復皮膚彈性\ .\ .他們產品是天然無添加護膚品~!?\ .痘痘/敏感肌膚及孕婦也安心使用~!?\ .\ .\ .\ .***********************************************************\ .\ . \ .ig@utashiibamiki_vincciyceci\ .\ .What is Erseongcho TM? \ It is really a great ingredient with 8 beauty effect for our skin?? .\ .\ .最近皮膚唔知咩事，係咁爆粒粒，面上好多印痕，雖然影相有美肌，但俾我揀梗係唔想用啦，咁就要勤力護膚不偷懶?? 除左平時要著重保濕外，爆粒粒仲有好重要既提高肌膚免疫力，皮膚抵抗力好左，好多問題肌膚都會改善??\ .\ 最近使用左Heynature Erseongcho TM 系列當中的魚腥草安瓶精華，發現粒粒不斷返發情況有所改善?\ .\ .全賴魚腥草素8大美肌護膚功效: 天然抗菌，清熱解毒，消腫療瘡，提高肌膚免疫力，改善泛紅，乾燥，敏感痘痘及鎮靜肌膚\ .\ .功能: 有效消炎殺菌, 清熱解毒, 提高機體免疫力, 修復痘痘, 改善濕疹及敏感肌, 平衡油脂分泌, 不乾燥, 不刺激\ Comment:水狀質感快吸收，塗上面後好有光澤水潤感，感覺舒服 \ . \ .\ .*************************************************************\ .\ .\ .\ .?Heynature 香港客服 (Whatsapp) : https://bit.ly/2NVRWhg\ .*查詢時間 9:00am - 6:00pm ( Mon - Fri )\ .\ .\ .#heynature_hk #헤이네이처 #뷰티 #어성초 #skincare #erseongcho #ampoule #essence #natural #魚腥草 #安瓶 #精華 #保濕 #抗敏 #痘痘 #852onlineshop #hkig #852skincare #hongkong #濕疹救星 #孕婦可用 #sensitive #acne #eczema #pregnant\

#蛋蛋的美味心機 \ #家常菜更鮮甜 \ #一匙烹大師化作料理小心機\ \ 這裡還有更多雞看了會生氣的蛋料理全集\ http://bit.ly/2BI8iXj)

竟是糖尿病潛伏期？\ 腰腹贅肉多者(中廣身型)，容易罹患糖尿病！\ \ 你曾經有吃完飯後很愛睏、很想打瞌睡的經驗嗎？肚子餓的時候，會不會餓到頭昏、手腳冰冷、發抖、脾氣急躁？如果是的話，你已經是 ＃糖尿病 的候選人了。若是有大腦很難思考、很難集中注意力，亦即有「腦茫」的感覺，那表示你已一腳跨進糖尿病的門檻了。\ \ 以上所提到的現象，都是「＃胰島素抗性」症狀。餓得發慌就是 ＃低血糖，飯後愛睏就是 ＃高血糖，凡是有飯前飯後這種「血糖不穩」的現象，就是輕微的胰島素抗性。而如果有「腦茫」，則屬於較嚴重的胰島素抗性。\ \ 「腦茫」的感覺很難描述，但有個比擬可供參考：一般人久蹲之後，突然站起來會有頭腦缺血的感覺，那就是腦茫。只不過，此時的腦茫比較猛烈，且只發生幾秒鐘 ; 若是胰島素抗性所引起，情況會比較輕微，但可長達數小時、甚至數天之久。長時間腦茫會影響一個人的思考、注意力、情緒穩定，甚至提早罹患老年失智症。\ \ 在被診斷出糖尿病之前，會有一段很長的時間，空腹血糖值呈現正常，但有「胰島素抗性」。「胰島素抗性」是第二型糖尿病特有的的現象，從糖尿病潛伏期就開始出現，一直到晚期都可能存在。初期胰島素抗性的血糖值是正常的，主流醫學稱為「＃糖尿病前期」。如果有胰島素抗性的現象，就表示過幾年會診斷出糖尿病。因此，如果能逆轉胰島素抗性，就可以避免得到糖尿病。\ \ ?什麼是胰島素抗性？和糖尿病有什麼關係？\ 胰島素主要負責降血糖，講精確一點，就是把血糖從血管中送進細胞。吃下的糖分和精製澱粉越多，血管中的葡萄糖(血糖)就會飆得越高，胰臟就要分泌越多的胰島素來降血糖。因此，如果一個人每天都吃很多糖分或澱粉，胰臟就要大量分泌胰島素，長久下來就會疲勞，導致胰島素分泌不足，使血糖高居不下，此時，就會被診斷出糖尿病。\ \ 此外，腰腹脂肪、內臟脂肪、大腦細胞、肌肉細胞、肝細胞這些細胞，對胰島素非常不敏感，胰島素為了要讓血糖進入這些細胞，就要額外大量分泌。這也是胰島素抗性的名稱由來。腦茫的形成，起因於腦細胞對胰島素不敏感，雖然血中胰島素足以把血糖送進身體其他正常細胞，但卻無法將血糖送進腦細胞，腦細胞因此沒有足夠的血糖來產生能量，無法思考、無法集中注意力。\ \ 「胰島素抗性和肥胖無關，但和腰腹贅肉(也稱啤酒肚、鮪魚肚、游泳圈、中廣身材)密切相關」，腰腹脂肪越多，胰島素就要分泌越多，就越容易罹患糖尿病。一個人可能是標準體重、手腳細瘦，但若有腰腹贅肉，就容易得糖尿病。\ \ 在罹患糖尿病之前，會有5年、甚至10年的時間，空腹血糖呈現正常，是因為有大量胰島素在壓抑血糖，所以在這段胰島素抗性的期間，驗血糖是沒用的，驗胰島素才比較有意義。想知道自己是否為糖尿病的高危險群，除了「空腹胰島素檢驗」，最簡單的方法就是看自己有沒有腰腹贅肉，並且觀察有無血糖不穩與腦茫的症狀。\ \ 本文摘錄自《健康，不是數字說了算：跟著陳俊旭博士拆解健檢紅字》/ 陳俊旭醫師(自然醫學博士) / 新自然主義出版\ \ 和?WOW熊一起享好康、學保健、顧健康 !\ ＃我顧健康 Line ➡️ http://t.cn/EUoU9di\ ＃高登智慧科技 官網 ➡️ http://t.cn/EUZ1dCz\ ＃高登嚴選健康商城➡️ http://t.cn/EUag6lJ\