創美學視覺設計 / \ \ 愛自己寵愛自己、這裡為妳客製的美。\ \ 美的細節從眉毛開始第一印象從「臉」開始！\ \ 4/15 高雄巨蛋見！\ \ ??追蹤IG : awei_illustration\ \ #視覺設計 #menu #海報設計\ #LOGO設計 #阿瑋illustrati
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[網烤櫛瓜蘆筍、太陽蛋蕃茄吐司、爆炒時蔬，水果：草莓、無籽葡萄與燈籠果].\ Grilled Zucchini & Asparagus, Sunny-side up egg & TomatoesToast and Stir-fried Veggies; Fruit: Strawberries, See
dless Grapes & Cape Gooseberries.\ -\ 大家週三午安，今天上班完就開始清明連假惹，大家撐一下嘿！\ -\ 今天甩哥起得早，於是早餐有稍微豐富些，感覺好像比較恢復平常虛華的我惹，正常能量釋放是不是好棒棒?♂️?♂️?♂️，但是菜色也是平常常出現，今天就不贅述。\ -\ 最近市場上出現一個有趣的現象就是冬季的草莓和夏季的芒果可以同時一起吃，我認真覺得這個感覺還蠻衝擊的，不過芒果還是再晚一點會更好吃，現在以土芒果和農民黨這兩種為主，想嚐鮮是可以買一些過乾癮，一樣好吃啦。\ -\ 但是在歐美草莓的盛產期間正是四到六月，所以這一種奇妙的感覺在國外是比較不會有的，而且他們的芒果基本上都是和熱帶國家進口，大致全年都看得到（但不好吃?）。\ -\ 近期很愛外送平台買菜，品項不多但是還是可以發現意外驚喜，在愛買的平台竟然有在賣燈籠果，立馬下個兩盒吃吃，好久沒吃了呢，而且果實超大，根本是平常我吃到的三倍大，太令人驚喜，不用到大市場也能買到好玩食材呢！\ -\ 久沒手作麵包的甩哥這段期間都靠新買的麵包機幫我分擔任務，配方即便一樣，用手做的還是比較美，但是麵包機方便無敵，沒輸贏啦！\ -\ 另外，甩哥買到了西洋奶油白菜，久沒看到它在市場現蹤，前幾天在市場看到立馬買一大包回來享用，豐厚的葉柄和菜心是它的特色，風味介於大白菜和小白菜之間，非常好吃，唯可惜它比較不耐放，要速速吃掉。\ -\ 再忙幾個小時就下班了，苦撐一下就過了，先預祝大家連假愉快，防疫期間盡量減少出門，科技現在這麼發達視訊也是很方便，非常時期就好好善用科技囉～\ -\ 身體健康、防疫期間平安順利才最重要不是嗎？?\ -\ -\ -\ \ #toast #homemadebread #zucchini #physalis #strawberry #燈籠果 #strawberries #asparagus #seedlessgrapes #chervil #creamcheese #bokchoy #capegooseberry #朝食 #instafood #午餐 #早午餐 #foodporn \ #tasty #breakfast #brunch #lunch #yum #tastyfood #tastegood #yummy #instayum #yummyfood #delicious #comfortfoods\ @ Yungho, T'Ai-Pei, Taiwan
Here comes Spring ?\ Sorry近較多時間放在寫文拍片，\ 廠商訊息必第一時間回覆??\ \ 每年春天#朝聖 的#黃金瀑布 \ 花期約一個多月左右，現已1/3枯了，照片茂密度需靠角度（最上層則#櫻花 步道）#稀疏 \ Google 定位「銅鑼炮仗花步道」「銅鑼鄉民有路34號」\ \
假日人多...不好意思佔用路道，\ 拍幾張就回台中趕其他文案，\ 回家路上的灌木叢開著花，\ 自己金合歡樹苗在寒流後就光禿禿到現在?\ 不過欣慰的事，\ 白色紫薇花隨著春天的腳步開枝散葉，看這嫩綠色綻放的枝葉（心中莫名小確幸），\ 花農媽媽偶換再貴的日本土都值得～\ \ 現階段除了工作\ 能不出門就別出門吧～\ 保護自己也保護他人，\ 最近喉嚨癢都不敢咳嗽....怕被排擠\ \ #黃金西北雨 #銅鑼環保公園 #炮仗花 #苗栗景點 #打卡 #苗栗 @ 銅鑼炮仗花步道
\ ⚠️戴上口罩、勤洗手，肺炎防疫Ready Go⚠️\ \ 面對『中國武漢肺炎』（中國新型冠狀病毒肺炎）\ 大家不要過度驚慌~\ 防疫幾點注意事項，讓Ingay陪你一起 Get Ready~\ \ 1. 主動告知：從中國武漢或鄰近區域返國✈️，如果有發燒、咳嗽、呼吸急促等症狀?，請
務必主動於入境時向機場或港口檢疫人員報到，接受健康評估喔！\ \ 2. 撥打電話：回國後14天內，如果有燒、咳嗽、呼吸急促等症狀，請撥打?『1922免費防疫專線』，依指示配戴口罩，並盡快就醫喔！就醫時，也要主動告知醫師旅遊史及接觸史，沒有據實通報，依據「傳染病防治法第69條，可處新臺幣1萬元至15萬元罰鍰」?喔！\ \ 春節連假，處處是人潮\ 搭乘大眾運輸工具，前往走春踏青\ 讓我們一起『戴上口罩、勤洗手，肺炎防疫Ready Go』??\ 若有任何不適，也要盡速就醫喔！\ \ ?免費防疫專線：1922（0800-001922）\ \ 密切注意 #衛生福利部 #疾病管制署，時刻關注最新疫情狀況唷！\ 傳送?https://www.cdc.gov.tw/\ \ #武漢肺炎\ #戴口罩 #勤洗手\ #Ingay資訊分享 #資訊 篇\ \ ℹ️臉書搜尋「資訊」，可以更快的找到Ingay與小夥伴們整理的各項資訊內容喔ℹ️\
▍日本新年?當然是要逛年宵呀❗️ ❓❓ #山形市初市\ \ #新年 當然是 #逛年宵 呀！這聽起來會覺得小編在說甚麼怪話?，但日本就是新年之後才逛年宵呀！怪我囉.jpg ╮╯△╰╭\ \ 日本新年的 #初市 其實就是 #日本版年宵?，由 #早上 開始一整條街道兩旁都會佈滿各種小攤，日本的媽媽會爭相購買
?各種新年節慶用品擺設，像是象徵商業?的 #大頭菜 (日語與 #股票 同音)，#東北地區特有 象徵豐收?的 #團子枝 等等。山形特產的 #蒟蒻團子?和祝慶新年的 #初飴?也是人氣小吃唷！\ \ 所謂 #入鄉要隨俗??，新年期間到 #山形縣 當然是按風俗去逛初市呀！！??♀️?\ \ 【山形市初市】\ ☗地址：山形市十日町、本町、七日町的國道112號線以及沿線(十日町，本町，七日町，旭銀座，第一名組商店街沿途)\ ☗交通：從JR山形駅徒步約15分鐘\ ☗日期：1月10日\ ☗時間：10:00～17:00\ ☗網址：http://www.yamagata-cci.or.jp/user/eve/ev_hatu.html\ \ #山形 #yamagata #山形市 #新年活動 #傳統風俗 #車水馬龍 #人山人海 #喜慶盛事 #小編沒貨了 #怪我囉
由於自己是位營造繪圖工程師，每天長時間的面對電腦、手機及高壓力的工作下，眼睛用量頗大，最近下班常感覺到
眼睛乾澀及疲勞。有朋友推薦我服用「 #沛朋生醫」這品牌，來自德國原裝進口的ASX-MCT 優視軟膠囊，聽說能夠有效舒緩眼睛痠痛 ASX-MCT 優視軟膠囊成分含有豐富的葉黃素及多種強效魚油及維生素等，聽說能夠有效舒緩眼睛痠痛，葉黃素可以吸收光線中可穿透眼球、直達視網膜及黃斑部的藍光，延緩眼睛老化、病變；魚油富含不飽和脂肪酸DHA、EPA，是人體無法自行合成的DHA，必須從食物、深海魚類中攝取，可以保護眼睛不受光線直接傷害，嘗試服用了一禮拜，下班明顯的感受到眼睛不緊繃了，不愧是來自德國進口的品質 家中若有長輩近期接受白內障、屈光手術，也可以食ASX-MCT 優視軟膠囊，能夠加速角膜神經癒合，也能降低罹患「黃斑部病變」風險、減輕眼部不適，產品製造廠通過GMP認證及台灣第三方檢驗機構認證，真的可以安心❤️ 自己嘗試了星期後發現眼睛的酸澀真的非常有感，實在太神奇拉，好產品就是不一樣 小叮嚀 1.此商品非藥品，供保健用，罹病者仍需就醫。 2.請依建議攝取量食用，勿過量。 3.依食品藥物管理法規定，不得強調藥品功效，有興趣的朋友可以參考官方網站。 - 快來看看 http://bit.ly/2v4HEYt - · · · #台北景點 #台灣 #台湾 #台湾ビール #台湾旅行 #Travel #ViewTaiwan #Vsco #VscoTaiwan #VscoCam #Hiking #Iphonegraphy #Photooftheday #Igdaily #Iglife #Instagram #Instadaliy #Iggood #Instafollow #Instataiwan #Instatravel #Iseetaiwan #Exploretaiwan #優視 #葉黃素 #魚油 #蝦紅素 #眼睛保健 #ASX優視
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現在看以前的自己 都覺得好像被PS過 我發4嘴巴裡真的沒偷含棉花 翻出同一件藍色毛衣 穿上，深呼吸了
一口氣 決定記錄一下 以前的我雖然裝的很有自信 但其實駝背的很嚴重 印象最深刻的是 夏天去泰國自助行 在市區穿長裙走路走到一半 大腿內側痛到不行 跟同行的朋友講 我去洗手間一下 然後發現大腿內側因為過度摩擦 起水泡有些水泡都破了 我只好默默用衛生紙擦乾 在血肉模糊的傷口上 硬黏上ok繃 出來假裝沒事 繼續領著大家踏遍曼谷 水泡在流血流湯 但沒關係不耽誤大家行程最重要 那天結束 我洗澡的時候 看到自己的大腿 真的很像喪屍片。 棉花糖女孩 總是很樂觀帶給大家溫暖 怕製造大家的麻煩 但到最後我得到了什麼？ 進入社會，在利益消耗殆盡 有位藍顏知己 在我最低潮的時候 認真埋怨我為什麼那麼胖 在社群網站上紅不起來 幫不到他的事業 他羨慕別人的閨蜜是紅人 我不小心露出受傷的神色 他丟來一句話 “妳自己把自己吃的這麼胖怪誰？” 自此之後我把他封鎖了 從生命中抹除 有時候妳的善良 並不會被世界溫柔對待 減重 是為了代表我對自己負責 再也不要為了誰血肉模糊的硬撐 瘦下來之後 我的駝背漸漸改變 我發現我講話的時候 異性會認真聽 欣賞我的內涵 有時候外在只是一張門票 讓妳本來就有的鋒芒 有更好的舞台展露 而且這張門票可以讓妳健康 身心靈都健康 再度強調一次 我從來沒想原諒那些人過 也不會原諒 現在的我還在持續瘦的路上 累積能量，然後反擊 我反霸凌 妳呢？ 在人生路上因為磅數或外型 而被霸凌或羞辱過嗎 還在黯然傷神 那些瘦子明明就長得蠻醜的 (我以後一定會下地獄） 而且沒腦袋沒內涵 但就是有人追？ 擺白想讓你/妳們知道 別怕，妳從不孤單 我可以妳為什麼不行？ 只要敢開口問我 跟我說說妳的困境 我就敢幫妳華麗轉身❤️ #減肥 #雕塑#反歧視#反霸凌 #小盒子或私訊我 #棉花糖女孩華麗轉
每次有公開的活動就代表!會需要瘋狂拍照 眼神如果不夠強烈 看起來就超無神 好險 除了種睫毛
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