GQ x Benz\ \ 開車技術...
GQ x Benz\ \ 開車技術還可以?給載嗎?\ \ 更多照片?? http://bit.ly/34e8VDe\ \ #Benz #GQ #sharalin #mercedesbenz #cla
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關於賀爾蒙失調\ 我姨媽這禮拜終於來了（晚了一個月）！\ 一直都沒準過，我也不知道為什麼，畢竟我吃很多保健品，飲食也還算健康。\ 不良習慣沒太多 週末小酌\ 但這禮拜我真的 Lose contrôle of myself!\ 我控制不了我的食慾\ 家裡任何東西都吃，黑糖粉吃，紅糖塊當糖果啃，蛋白飲也直
接乾吞粉\ 我發現我對糖有很嚴重的成癮，吃完一頓飯 一定要吃甜食，不然覺得沒吃飽 甜胃沒被滿足到會生氣，我一直都知道自己有這個問題 \ 畢竟我上個暑假 ，天天只吃一餐 其餘卡路里都留給棉花糖了，結果可想而知 我變成一顆泡芙人\ 但因為我也算好動 所以不至於變大隻\ 就是增脂減肌^_^？\ 這也是為什麼我一直無法有腹肌超過一週？\ .\ .\ .\ .\ .\ FUN Fact \ 女性容易食物成癮的機率是男性的兩倍，而且更容易節食、限制，然後狂吃\ 糖會讓人上癮，對牙齒不好；讓人昏睡、暴躁：也會成為腸道中細菌的食物（難怪我有便秘問題），讓脂肪長越多\ 但對於這個成癮症其實很有可能是胰島素阻抗的問題（我看研究說明美國三人就有一個人有這問題耶），但引發這問題可能只是因為壓力大，或睡不好。\ 反正放著不管 就會得糖尿病啦，然後併發症更多，總而言之，糖癮比其它不良習慣更可怕。\ 個人認為糖真的是人類殺手\ .\ 所以，我發這篇文只是想規範一下我自己\ 也請朋友不要再給我糖吃了（酒也是，啦），這樣下去我無法長命百歲。\ .\ .\ .\ 另外我要開始當個健康的人類\ #fansfunfactdiary \ #fitness \ #healthylifestyle \ #eatclean\ #abs#is#in#the#Corner \ #also#big#hips
\ 恭喜中華隊7：0韓國隊\ \ 無限期支持韓國輸！！！\ \ 讓韓國愉快不起來\ \ 全台卡韓\ \ 訂閱水哥YT頻道 : https://pse.is/K4Q5Z\ 鬼才阿水Awater的東吳水軍社團\ 加入社團訂閱粉專與YT頻道花不到你十秒鐘，\ 卻是讓我堅持下去的動力。\ \
留言 :「卡韓、支持韓國輸」會收到水哥獨一無二的回覆\ \ IG Awater0911\ \ #張奕 #十二強 #棒球 #韓國輸\
\ 謝謝 #嬰兒與母親 再次的邀請\ 斗宅也獻出了人生中的第一次拍攝\ 連媽媽也無預警被我們拉下來一起參與\ 每張照片都好可愛❤️\ \ <2019/11月號517期 嬰兒與母親雜誌上市>\ #吳東諺 #白家綺 #幸福逆轉勝\ 【嬰兒與母親】2019/11月號517期 雜誌上市\ \
YT影音?婚姻診療室\ https://www.youtube.com/watch?v=6sFiIpP6bqs\ \ <新聞報導>\ ETODAY星光雲\ https://star.ettoday.net/news/1570483\ 中時電子報\ https://www.chinatimes.com/realtimene…/20191102000822-260404\ Now news\ https://www.nownews.com/news/20191102/3728014/\
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早安❤️ 這幾天的工作真的高強度， 都瘦了一公斤了 . . . . . . . . #跟著joy健康
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