\ 有沒有家中有青春期以及怎麼吃都只長高不長肉的孩子呢，你一定不能錯過「愛+好醫生」這一集喔！除了有大家熟悉的黃瑽寧醫師外，還有兩位專業醫師的建議，營養師也在飲食的部份提供意見，今晚15台 GoodTV 19:30~20:00敬請收看喔！\ \ *題外話：繼上次錄完「料理甜甜圈」之後，隔了幾個月再次
上節目，面對沒來過的攝影棚，鏡頭上似乎略顯生澀>///< 哈！不知道女兒會不會又對電視裡的媽媽反應激烈，希望大家支持一下^_^\ \ 小編以前也因為青春痘問題備受困擾，但現在的你不必再為這問題緊張了！因為有愛+好醫生一起來幫你對付！小編看了這集才知道原來青春痘也牽涉到好多層面的問題呀！想知道要怎麼全面對付青春痘嗎？那就不能錯過這一集愛+好醫生「消失吧！青春痘」，4/20(三)晚上7:30，鎖定第15台 好消息電視台，記得準時收看唷！\ #青春痘 #黃瑽寧醫師 #徐常捷醫師 #陳欣湄醫師\
\ 好溫暖的感覺喲～☕️看完這廣告，在寒冷北京的我都暖和起來了～想訂購10箱呀⋯\ \ 甜甜的方馨+暖暖的滴雞精,好想來一杯喔!\ #方馨 #娘家滴雞精\
\ 睡眠與肌肉的關係\ \ 【你有失眠的困擾嗎？教你一個不用吃藥的方法：鍛鍊你的肌肉】\ \ 夜長夢多睡不著嗎？別在床上翻來翻去，起來做重量訓練，成為「筋肉人」之後，包你想失眠都沒辦法.....\ 全文請見：http://goo.gl/uhKiYJ\ -\ 更多TNL影音團隊內容→\ htt
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\ 圓滿落幕囉～感謝 #台中新光 感謝各位秀導及工作人員，謝謝雨薇及小賈幫我們拍好多美美的照片，明年見～????\
\ 嘿嘿嘿，今天看卡通台的時候\ 突然看到又有一支廣告上線囉❤️\ 有沒有人看到復古小豆和可愛小狗呢?？\ \ #beanbean #new #cf #ad #commercial #doggy #dogoftheday #petfood #shooting #actorslife #lovel
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「BCAA-支鏈氨基酸」 大家都知道肌肉的成長需要蛋白質，胺基酸就是蛋白質的小分子，而各種人體無法自
行生產的氨基酸加在一起就是BCAA，至於哪幾種一樣可以谷歌一下哈哈～ BCAA可以在蛋白質攝取分解後得到，所以簡單說蛋白質如果攝取足量是不太需要額外補充BCAA的，除非你的訓練量非常大或訓練時間非常長，又或是你正在減脂時就可能需要額外補充。 BCAA的主要的功能在它有非常好的抗分解作用，能幫助預防蛋白質的分解和肌肉流失，但對於我個人來說，更可貴的是能在訓練中喝到甜甜的味道，讓乏味的訓練增加一些快樂的氛圍在裡面哈，所以我都選擇沖泡的粉狀BCAA，可以補水又補BCAA又讓心情開心又讓肌肉得到保護，一舉四得，賺！ BCAA我一樣是喝 #myprotein 的青蘋果口味，BCAA我就強烈建議要喝有調味的，不然幸福感會消失啊！ Myprotein連結在個人檔案上 Myprotein折扣碼：HSIN15 TeamJoined折扣碼：HSIN05 #BCAA #支鏈氨基酸 #營養品 #二頭肌 #健美 #健體 #健身 #重訓 #健身工廠 #信義廠 #私人教練 #台灣 #IFBB #elite #athlete #bodybuilding #mensphysique #personaltrainer #teamjoined #myprotein #motivation #workout #fitness #training #TAIWAN