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\ Back from ? traveling... ??\ Travel always give me lots of inspiration for love, career, and self discovery. ?? \ People often ask why am I so free
, even though I look busy? Because I choose to reserve some free time for traveling even with a busy schedule. Of course! There is some sacrifices, ie, missing really important work opportunities, messing up work schedule, etc.\ However, I think travel is worth all the sacrifices... \ You have the right to live a free spirited life too???\ \ It all comes down to choices!\ ? What is the best choice/ decision that you have made in life? ? \ \ 很多人都問我「為什麼我就算很忙還一直到處跑？」\ 這是「選擇」\ 雖然，旅行會措施很多工作機會\ 但，不旅行錯過的是 人生 和 靈感 \ 對我還說人生就沒意義了 \ #鳥頭式人生 \ \ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ #lifestyle #lifestyleblogger #inspiration #travler #travel #mindset #style #business #actress #model #minimalism #artist #ootd #style #womensfashion #influencer #life #人生 #旅行 #旅遊 #partnership #collaboration #marketing #revolve #americanstyle #ads #nyc #photography #weekendvibes #saturdaynight\
\ 世界上沒有醜女人，\ 只有懶女人！\ 私底下的我真的很懶惰保養，\ 所以一個月定期會去做臉一次，\ 這次跑去聖宜診所忠孝店嘗試了水淨膚，\ 效果真的讓我很滿意??\ 療程非常的溫和，\ 就是使用特殊碳頭把臉上的粉刺痘痘吸出來，\ 另外會針對每個人的需求去使用保養液！！\ 我這次選
的是保溼的～～\ 做完療程整個臉都亮了起來！！\ 以前總是愛追求濃眉大眼，\ 現在的我只追求皮膚光滑透亮就已知足❤️❤️❤️\ \ #美容 \ #水淨膚 \ #清潔 \ #精華導入 \ #精華 \ #水嫩 \ #肌膚 \ #醫美推薦 \ #保養\
\ 加護病房查房日誌20181112\ 有時候在ICU,會遇到洗腎的病人一直出血，你可能會懷疑是uremic bleeding, 你也會告訴我可以用DDAVP來治療。但是以文獻及我的經驗，我會告訴你效果只是一時的。之前也有學姐問我，有沒有estrogen的針劑。\ 我就想說，對喔。我之前都是用DD
AVP，但是很少用到estrogen，我記得以前在外科加護病房有用過(但其實應該也沒什麼用)。圖片中是整理出來的相關文獻，我稍微說一下用法。\ 劑量:0.6 mg/kg IV給超過30-40分鐘，連續給五天。\ Onset時間大約是6小時。\ 最大效果時間是5-7天。\ 可以持續14-21天。\ 口服也有少數研究說有效。\ 機轉不是很清楚，但有學者認為是和減少L-arginine有關，這是個NO的前驅物，進而減少guanylyl cyclase的刺激和減少cGMP的生成，最後導致TXA2和ADP的生成增加，這兩個東西會幫助血小板凝聚。\ #uremic_bleeding\ #DDAVP\ #estrogen\ 大家可以分享一下，會用DDAVP止血的請留言+1，用estrogen的可以+2\
\ 本周減脂餐：\ 香料香煎雞胸肉+低脂BBQ醬\ 花椰菜澆蛋\ 羅勒蘑菇\ 水煮馬鈴薯\ 些許紅蘿蔔及洋蔥\ \ 有人想知道雞胸肉怎麼煎嗎？ \ ————————\ Fat loss meal:\ Spiced fried chicken breast + low fat BBQ
sauce\ Cauliflower pouring eggs\ Basil mushroom\ Boiled potato\ a little carrot and onion\ .\ #fatloss #fatlossmeals #diet #weightloss #meals #weightlossideas #food #dinner #cook #healthyfood #healthylifestyle #減脂餐 #減脂 #瘦身 #健身 #減肥食譜\
Bikini Body Challenge by Mi Day 20 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 休息日。今天是21天比基尼運動的最後一次休息日，雖然活動就要結束了，但是請大家以後活動結束後，還是不要忘記排休息日到課表中唷！今天請讓身體好好的休息，會是個和身體對話的好時機，並且站在鏡子前好好的觀察自己，如果可以的話可以在明天幫身體按按摩，讓他和你的心靈一起放鬆。只有和身體快樂的戀愛，才能瘦到健康漂亮。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 以下再補充一次為什麼休息日很重要： 1. 你的肌肉需要休息。肌肉生長過程是撕裂組織➡️修復組織➡️生長肌肉，所以若沒有給肌肉時間休息，增肌的效果會下降的。 2. 讓你復元過的舊傷更多喘息空間。如果你的膝蓋受傷又復元過，那麼連續幾天的運動可能會讓你比較弱的膝蓋吃不消，這時更需要休息一天讓舊傷自我修復。 3.生活的平衡。是不是常有人約你出門，你卻回"我要去運動"....哈哈哈我就是這樣子，在這樣下去要沒朋友了~快趁休息日出門去吧! 4. 避免倦怠或運動傷害。如果你是剛加入健身行列的新成員，天天都要運動可能會讓你想要放棄，所以放自己一天假吧! 此外，運動過度是很容易引起運動傷害的! 運動傷害不只傷身體，更會讓健身program 倒退好幾步呢，為了不要讓幾天的努力白費，大家一定要讓身體休息喔 5. 靜下來感受自己身體的變化。勞累了幾天，該是和身體對話的時候囉，趁這一天好好的感覺身體，哪裡痠痛，哪裡在長肌肉哪裡需要按按摩沒有運動的明天，對飲食份量的感覺有改變嗎 越了解自己的身體，就越能找到適合自己的方向調整喔! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bikinibodychallengebyMi #bikinigirl #bikinifiness #bikiniseason #fitnessmom #fitnessgirl #fitnesslife #bloggerlife #modeblogger #fitnessblogger #lifestyleinspo #bikiniaddict #bikinilovers #健身女孩 #運動女孩 #馬甲線 #翹臀 #減脂 #減肥菜單 #運動課表 #21daysbikinichallengebyMi
#陷阱妹 我很努力模仿陷阱妹拍照 果然還是不適合我啊啊啊啊啊～～～ 陷阱妹必備#真理褲 #鐵捲門 #
躁點超多 但我是素顏❌❌❌ 還是不要亂模仿好了好難哦 _ #chilling #chill #toptags #feelingmyself #feelingmyselftoday #relaxtime #chillingalone #peaceofmind #taketimeforyourself #timeforrelax #feeligmyselfforreal #chillingalone #relaxationtime #justrelax #feelgood #haveagoodtime #dowhatmakesyouhappy #instadaily #feelinggood #peaceful #welldeserved #goodvibes #perfecttime #chill #confidencemood #positivevibes