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\ 今天在中山樓演出，現場免費索票入場\ \ #中山樓\
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\ 介紹一下相片背後的精彩故事喔。\ 很精彩喔！這夏天會很讚喔。\ \ 耳朵會懷孕喔。腦下垂體和橫隔膜加上膝蓋十字韌帶也會同時懷孕喔。一次四胞胎這麼精彩喔。\ \ 八十八顆動物系嘉年華芭樂籽大樂隊喔。\ 喔喔喔喔喔喔喔喔喔。\ \ #八十八顆芭樂籽 #88balaz #懷孕 #腦下垂體 #
耳朵 #橫隔膜 #膝蓋十字韌帶\
\ 就突然覺得......\ 這次好像真的有點誇張\ 上禮拜才去完香港然後\ 高雄>桃園>上海>東京>\ 桃園>台北>台中>高雄\ 飛來飛去跑了跑去的?\ 感覺會很充實啊?\ .\ 好啦 該工作了\ 出發來去CP22的場地囉\ .\ ！！市集資訊！！\ 5/19-20 ??上海
CP22\ 5/19-20 ??日本群馬本日製作社\ 5/26 台北ICE\ 5/27 台中紙膠帶市集\ 5/29-30 新店景文科大\ .\ #斗哥入侵 #斗哥 #douge \ #日常 #圖文 #插畫 #插圖 #繪畫\ #illustration #illustrator \ #photoshop #flash #comics \ #drawing #painting #webtoon \ #pet #dog #柴犬 #犬 #shibainu \ #taiwan #japan #china #omg #go\
? 無奇不有—空氣都有祭典？?\ \ 原來6月5日是「空氣之日」，每年最接近6月5日的星期六、日都會在朝日町舉行空氣祭典。屆時將可參觀罕見地對外開放的空氣神社的本殿内部，亦可以欣賞由當地小學生所獻上的「巫女之舞」。體驗方面就有品茶、太空球、攀樹等等，還有機會見到小編曾介紹過的朝日町吉祥物—桃色兔子喔！
\ \ 空氣まつり\ 日期及時間：6月2日（六） 早上10點半～下午3點\ 6月3日（日） 早上10點～下午3點\ 6月5日（二） 早上10點～下午3點\ 地點：空氣神社\ 地址：山形縣西村山郡朝日町白倉\ 交通：於「寒河江I.C.」乘車約50分鐘\ 網址：http://asahimachi-kanko.jp/detail/?no=9478\ \ 溫馨提示：6月3日的活動比較多元化，建議當天前往！\ \ #Yamagata #山形縣 #朝日町 #空氣 #空氣神社 #巫女 #吉祥物 #喜感 #兔子??
\ 現代人 三餐老是吃外食?\ 安琪拉又愛挑食 吃東西只挑喜歡的吃\ 每天的蔬菜?水果?攝取量都不夠\ 這時候保健食品就很重要囉!!!!\ \ 今天來參加 #遠東生技 #纖吃纖盈 活動\ 準備了超澎湃美食\ 三明治?、薯條?、炸雞?\ 原以為上桌的會是清淡清爽的食物\ 咦?!不是健康
的保健食品活動嗎?!\ 怎麼都是這些高熱量食物\ \ 其實我們吃的這些美食裡都已經添加了\ 【膠原蛋白、青汁、薑黃】\ 這次活動的用意就是《不改變飲食習慣》\ 也可以在用餐時補充到你需要的營養\ \ ?愛漂亮要補充膠原蛋白\ ️?️肚子咕嚕咕嚕補充青汁\ ?️提升基礎代謝率吃薑黃\ \ 享用保健食品也可以很多變化、很方便?\ \ 是不是開始期待詳細的介紹文了呢\ 到時候也會有非常棒的獎品?給大家抽獎噢\
莊子土豆仁湯 · 台南 ᵀᴬᴵᴺᴬᴺ ᶠᴼᴼᴰ #中西區 #湯圓剉冰 #湯圓像麻糬 綜合刨冰 50(自
選五種料) ✔️碗裡點了 芋頭/湯圓/粉圓/抹茶蒟蒻 古早味布丁 25 --------------------------------- 天氣太熱～在台南來碗剉冰呷 清涼解渴 我們點綜合，兩個人一起吃♀️50塊剛剛好 料的話其實都好吃(o^^o)基本沒被雷，冰做少糖水 阿寶 @shishi_bao 喜歡抹茶蒟蒻 綿密口感給布丁加分，焦糖味更讚 粉圓小顆裝 「他們家最厲害的是湯圓！」 湯圓吃起來跟一般白紅湯圓不同 比較軟，已經有點快偏麻糬了 #妮飽吃台南 更多台南美食看這邊 - 【 台南 | 莊子土豆仁湯 】 地址：台南市中西區民生路二段86號 ⏰營業時間：14:00～22:00 《店內無廁所 需到對面地下二樓》 ☎️訂餐電話：06-2218529 ------------------------------ #台南#台灣 #莊子土豆仁湯 #相機食先 #台南美食 #中西區美食 #台南甜點 #台南剉冰 #台南冰店 #台南冰品 #國華街 #國華街美食 #tainan #food #foodie #photo #yummy #taiwan
The Lin 台中林酒店 住起來很舒適，五星級酒店該有的基本上都有，舒適度和便利性都不錯，推薦。雖然
我給五星的評價，但是還是可以改善下面幾個點。房間床頭的位置都沒有插座。然後房間燈的控制器不夠好，有些燈具還是要手燈關閉。浴室地板濕後，特別滑，很容易跌倒。晚餐菜色比早餐好很多，不論是品質和品項，早餐大概就中間60分上下，晚上大概有70分。其他都在水準之上，推薦！ #酒店 #TheLin #Lin #旅館 #飯店 #五星級 #台中 #台灣 #林百匯 #林酒店 #暴雨 #午後雷陣雨 #好放HaveFun #HaveFun #好放 #開箱 #體驗 #Youtube #unbox #youtuber
【肩頸痠痛最應該處理...手腕!】 久坐上班的你常常肩頸酸痛嗎 緊繃的脖子就好像時時刻刻抓住你一樣 左
轉右轉都好像卡到一樣很不舒服 為此你可能試過許多方法 包括放鬆肩膀/頸部的肌肉或是拉筋 但其實你最應該優先處理的是...手腕！ _ #手腕跟肩頸有關係 過去研究發現，難纏的手腕痛有可能是「核心疲弱」或是「肩膀不穩」的關係，相反的強壯的核心能增加肩旋轉肌群的效能，這些肌肉能穩定肩膀，進而減少轉移到手腕的負荷。 _ 那反過來 肩頸痠痛會不會有可能是因為手指或手腕的關係呢 _ 答案，絕對是會的！ 讓我們來做一下簡單的 #動作體驗，感覺一下手指是如何影響肩膀的，這個體驗十分簡單，你嘗試一下，試著握拳握到最緊，接著維持拳頭握緊的情況下，慢慢的將手臂往上舉高，並嘗試碰到耳朵旁邊，接著你可以觀察一下你可以舉到多高，和過程是不是會覺得緊繃呢 接著手慢慢的放下來，手指放開，在嘗試做一樣的動作，會不會突然變得輕鬆很多呢 _ 你可能會抱怨，可是我們平常不會一直握拳吧。 恩...這可不一定，你想想看，儘管我們沒有一次全部手指頭彎曲握緊握拳，但是我們卻常常分別分次的手指彎曲，我們甚至一整天大部分的時間做了很多類似的動作，是什麼動作呢 _ 就是打字！一天二天整天的打字可能還好，但是工作了2年3年可能就完全不一樣了，這絕對有可能會影響我們的肩頸。 _ 那麼該怎麼辦，很簡單放鬆他就好囉。 _ 怎麼放鬆呢 手腕本身其實沒有肌肉，而控制手腕和手指的主要肌肉也都不再手掌和手腕中，所以對非專業的一般大眾來說，甚至可能按了老半天結果按到幾乎沒有肌肉的地方，效果就很有限。 _ 放鬆其實可以很簡單，試著將前臂分為三等份，靠近上面的2/3就是你要放鬆的地方，下面1/3比較多肌鍵或韌帶，放鬆效果較有限。可以使用筋膜球或是按壓的方式按壓，上面2/3的部分，從中找到最緊最不舒服的點，慢慢用球或用手放鬆它吧！ _ #阿舟物理治療小教室 #肩頸痠痛 #手腕 #物理治療 #物理治療師 #肩頸痠痛的另一個選擇