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?家有型男主廚-酪梨果昔愛心滿分\ \ 早晨的第一餐是一天的開始\ 好的營養,豐富的纖維,均衡的比例\ 決定了整天健康與代謝的起點\ 尤其是老公打的 #只需張口不用動手 ?\ \ #酪梨果昔 #好油脂 #均衡營養 #濃郁香醇 #飽足感十足還會瘦 #健康早餐 #Peggy減肥後の新生活

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「渡假回來~還是不能忘持續當健人呀!??‍♀️\ 前鎮子為了出國一週固定會健身三天的我~\ 研究很多不同牌子的蛋白棒\ 其中我很愛這個牌子 #naturevally\ 這次吃到新口味花生?巧克力?蛋白棒\ 吃起來脆脆 味道也很濃\ 尤其蛋白質含量高 無人工色素&防腐劑\ 無敵喜歡\ 推給和我一樣熱愛運

動的水水\ 健康又長肌肉呦!」\ ?\ 9/18正式在特定星巴克開賣呦 @naturevalley_tw#NatureValley #天然谷 #隨手一口天然谷 #零食控 #點心時間 #healthy #yummy #SNACKBAR #life #MYNVLIFE #lifestyle #Bebetter

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4f❤️???\

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\ 健康小學堂來嘍~\ 可以緩解生理期不舒服的狀況\ 各位水水們\ 一起好好愛自己\ 以後每個月都能快快樂樂\ 不煩惱喔?\ \ 歡迎來到每週二的\ “三分鐘 健康小學堂”\ \ 今天小編要跟大家分享的是\ 平時可以補充哪些營養素\ 讓“女生的生理期” 來時可以很舒服☺️\ \ #

仕女如沛\ #Estera平衡配方\ #深海魚油\ #大蒜食物錠\


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對於這兩週都沒有運動的我感到慚愧 趕快約了體雕 減輕罪惡感 之前比較多是做用手推的體雕 今天改來

佳醫美人做LPG黃金雕塑 第一次來這邊診所有夠大 而且每個人都有單人的包間進行諮詢跟服務 課程的部分我這次是做大小腿 大腿後面有些肉真的非常難瘦 不靠超音波震碎他根本不可能消掉 這台機器震動起來的感覺蠻舒服的! 我還一直叫美容師再開大一點 單次做完都能感到腿變細了呢 也可以震肚子啊手臂 看你想震哪 #佳醫美人 #黃金體雕 #LPG #震碎肥肉

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冷死寶寶❄️❄️❄️  伊在「櫻花電梯」4樓N122  要拍照請儘速❤️ 勿打擾工作謝謝

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晚點可以喝一下菊花茶 #泰國 #旅遊 #菊花茶 #金三角 #ดอยสะโง๊ะ

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現在都吃得巧 沒有吃到飽 #壽喜燒 #豚骨鍋 #蔥花 #蛋黃 #牛五花 #霜降牛 #牛肉 #茄子 #

苦瓜 #洋蔥 #南瓜 #蘿蔔泥 #冷盤 #豬腳 #飯 #土雞肉 #木耳 #豆皮 #火鍋 #二鍋 #鬥牛士 #台南

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日常//  最近天氣微涼加上大大太陽 真的好舒服。  想要這樣曬著太陽,很好睡,很舒服 

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