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回到了上海?\ 我發現我真的無法在內地久留⋯⋯\ 因為真的不知道該吃什麼好? \ #上海外灘
\ 推動親子共讀，常遇到父母疑問：「孩子才出生，懂嗎？」\ \ 李敏駿主任解釋，一開始共讀只是要讓寶寶瞭解，這是一段有趣且溫馨的互動時間，多做幾次寶寶就會很喜歡。\ \ https://mummy.com.tw/archives/15627\ \ ＃親子共讀 \ 喜歡我們提供的
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加色素、香料、防腐劑、還有膠體??\ 喝的很安心️️️☺️☺️☺️\ 早餐剛好搭配沙拉?麵包?一起吃\ 下午就有感順暢耶(灬ºωº灬)♡\ 大家一起讓腸子動起來！\ -\ ?即日起至5/30，拍下你最有梗的S曲線照(身體任何部位凹成S型)，上傳IG並hashtag #福樂優先順S好型，就有機會獲得來自法國的Les Nereides花園系項鍊一只唷！ \ 活動網址：https://bit.ly/2GZzhPw\ -\ ?全家、OK、萊爾富、全聯、家樂福、大潤發量販皆有販售\ #福樂 #優先順 #優酪乳 #優先順優酪乳 #美食好搭擋 #福樂優先順S好型 #倫倫吃超商\
\ 繞境最後一天嘍\ 謝謝廠商給我們住的超舒適\ 一個人睡太舒服了\ 還有好相處的同事\ 工作人員以及可愛的客戶與督導們\ 大家辛苦了??\ #beanfun\ #媽祖去繞境\ #皮爾森創意\ #prn\ \ 給我一個讚讚按追蹤呦~\ 米娜粉專：https://www.faceb
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只能說，健身也是相當考驗心智 堅韌與良好的心理素質才能帶來良好的表現 . 這次減脂，自從低碳以及有氧
兩倍量到每天除了訓練之外兩度有氧（早上空腹、晚上練完再接），以及搭配當下的狀態，仇恨值拉得非常之高ˊ_>ˋ 越來越覺得每天的心情甘納賽。 . 最近開始教課之後，也重溫自己開始健身的初衷還有最開始遇到的難題，所以稍微有了點感慨，總之，萬變不離其宗，你想要得到的結果或成功，必須要仰賴一個良好習慣的維持，讓你不舒服、不快樂的辦法都不是長久之策，堅持不了就容易失敗，放慢速度接受現況，有時候慢慢來真的比較快。 . 身體要用一輩子，健身不是一時，難道健康也是曇花？ . #fatloss #fooddiary #workout #legday #glutesworkout #glutes #gym #gymgirl #gymgirl #weightloss #foodie #sqaut #fitness #健身女孩 #多囊性卵巢 #pcos #pcosweightloss #igfitness #fitnessvideo
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