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\ 幕後花絮?\ 女友這麼可愛你怎麼捨得走?\ #拎涼ㄟ給我回來喔\ #拎涼ㄟ卡退火\ #味丹青草茶\ #味丹冬瓜茶\ \ 影片去Instagram看喔?mibit0705\

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《爸爸便當》\ \ 全家今天有 #打卡免費喝 的活動,是 #twinings 的茶啊,看了好心動(照片見留言),但是想到要排隊就懶,聽說台新銀行卡可以買一送一,那我晚點再去買好了?,然後順便買海苔組(大誤)\ \ #宜手作 #阿將便當 #便當 #便當盒 #冷便當 #obento #obentobox

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\ 人家都說我的臉變小、啊就不想講啊!!!\ 不然到時候又約不到⋯\ 「臉部淋巴排毒+整骨」語畢!!!\ \ #東方塑巧顏養生館\

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最近會泡洋蔘片補元氣,\ 今天正要泡的時候,\ 發現其中一片長得好像台灣,好可愛!\ \ #taiwan #adorable #ginseng

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\ 【冬令進補,愛注意】:\ 俐岑在診所衛教,最近也發現有些民眾開始會冬令進補,但是進補前先來看看有哪些細節要留意的唷!\ \ 【有些民眾會很納悶為什麼煮中藥材不能用鐵鍋或銅鍋?】\ 主要是因為「鐵、銅離子化學物質穩定性比較低。」在高溫煎煮過程中,銅離子、鐵離子很可能變得不穩定,進而活化、促進某

些化學反應,造成中藥湯劑藥效不足或產生有害物質。\ 而至於選用銅鍋煎煮中藥材同樣不行喔,主要是因為微量的銅離子,容易與中藥的一些成份混合而發生化學變化,產生對人體有害的「銅綠」。\ 所以說,使用鐵、銅等材質鍋具煎煮中藥材的話,容易改變藥性而降低藥效;嚴重的話可能會使服用者有噁心、反胃、嘔吐等副作用產生。\ \ #煮中藥鍋具請選陶瓷或不銹鋼\ \ 建議民眾不要自行買中藥材進補,特別是有服用三高西藥的民眾,容易有中西藥交互作用之虞慮,可以的話請找合格的中醫師為您服務,才有辦法為您的中藥材做把關。\ \ 【長知識】立冬將至,你知道 #立冬進補 的由來嗎⁉\  \ 再過1個禮拜,11月7日就是立冬了!傳統習俗會在這天吃上一碗當歸鴨、人參雞,補充能量、暖和身體。\  \ 但是你知道立冬進補的由來嗎??\  \ 曆書記載:「冬者終也,立冬之時,萬物終成,故名『立冬』」,「冬」在古文代表「結束」,也有「凍」的意思,進入立冬,表示冬天要開始了!?\  \ 古人認為工作了一整年,體力耗盡,加上冬天天氣寒冷,需要補充營養以恢復元氣、抵禦寒冬,也就是俗語說的「立冬補冬,補嘴空」。於是這項習俗就一直延續到了今日~?\  \ --\ #燉煮藥膳 的幾個小提醒,跟大家分享:\  \ ✔選擇適當的鍋具 \ ✔使用適當的烹煮方式\ ✔購買中藥材時請至 #合格 的中藥販賣場所\  \ 希望大家在享受佳餚時,也能吃得健康喔~\  \ --\ 版工OS:若有三高(高血壓、高血脂、高血糖)、慢性病或感冒等疾病,或有在服用藥品者,請詢問醫藥專業人員後再進補藥膳,避免造成身體負擔❗\


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