標籤:podcast 是什麼的貼文第4頁


想練翹臀的進階健身女孩看過來!如果...

想練翹臀的進階健身女孩看過來!如果妳已經不是健身新手,常常上健身房練臀,那妳可能有跟我一樣的煩惱...每次想要練一些cable kickback之類,把繩索綁在腳踝上的動作時,都很不好固定與施力,大部分健身房都不會附上腳踝圈,我都是自己帶,在Amazon買過不少款式,但沒有一款比得上這個!!\ \ X

OFFIT 這個品牌是台灣自創品牌,我本身也Follow Xoffit的老闆娘張張 @changchang.x 很久,一直覺得她的健身歷程很激勵人心,臀部曲線更是練得超美超性感,但,最讓我佩服她的不是身材,從我收到這個商品後就深深的對張張感到崇拜!\ \ 因為我收到的這個產品品質真的真的是太好了,用料、車工、顏色飽和度、無異味、耐用度、外觀設計、舒適度完全都沒話說!而且市面上我也沒有看過這麼長又穩的蜜臀腳踝,連綁在大腿上都沒問題。它所選用的材質是植鞣牛皮,聽說Xoffit團隊從一般的泡棉、潛水布、人造皮革到真皮等,不斷的開發、測試,最後決定使用透氣度好、耐磨又有良好保護作用的植鞣牛皮製成。\ \ 這個蜜桃腳環一戴上就知道是真愛,我之前買過不同品牌的腳環,大多是用尼龍帶縫上魔鬼氈製成,以前不知道會有那麼大的差別,這次一戴上Xoffit的腳環才發現真的有差!幾乎不會滑動、也不會有勒感,受力很均勻,完全不會在練臀的時候還要去分心腳踝一直滑動的腳環,運動起來也十分的舒服,重點是質感、外觀都破滿分?!\ \ 超推薦給也有在健身房自主訓練練翹臀的妳們❤️\ 趕緊追蹤 @XOFFIT \ 更多商品資訊可以參考: http://bit.ly/2HkgOy4\ 結帳時記得輸入 「xof95」 即享95折優惠 (限量200名) ❤️\ -\ #XOFFIT #XOF新品 #蜜臀腳環 #高顏值 #硬質量 #運動小幫手 #腳踝扣 #滑輪機訓練 #居家彈力繩訓練 #彈力繩 #彈力繩訓練

\ 越來越長大發現身體健康特別的重...

\ 越來越長大發現身體健康特別的重要於是找到了✨高山農場-滴雞精✨產品是採用花蓮放山雞飼養經過15小時古法隔水滴製蒸氣不回流,保持原始風味,製造出完全無腥味100%純滴雞精,不添加防腐劑及任何人工香料,不過整個口感濃郁且充滿膠質,真的是滴滴原味、滴滴精華,是養生補給的最佳飲品呀~~~現在新品上市古早雞

滴雞精20/盒只要$2600欸~超低優惠的,大家一起來試試看吧!\ \ #滴雞精 \ #滴雞精推薦 \ #雞精推薦 \ #高山農場滴雞精 \ #伴手禮首選 \ #高山農場\ \ 高山農場滴雞精\ \ 如果你們也想要好好養生照顧自己的,不妨一起嘗試享用?❤️\ 官網 : http://0983101752.com\ 店址:新北市蘆洲區中山一路339巷2號\ 電話:02-22880475\

?跨世代好煮藝大賽?\ 比賽結果出...

?跨世代好煮藝大賽?\ 比賽結果出爐囉!恭喜得獎的朋友們?\ #台北市政府衛生局\ #跨世代好煮藝大賽 \ #好食課

\ 【輔具購買有補助 從此不必先墊...

\ 【輔具購買有補助 從此不必先墊付 #簡政又便民】\ \ 雲林縣的 #輔具資源中心 是 #全國唯一 整合 #身障、#醫療、#長照、#衛政、#勞政、#教育 為 #單一窗口 的輔具中心,提供輔具評估、補助申請、輔具維修、輔具清潔及輔具借用等 #免費服務?,為了提升輔具服務品質及購買便利性,減輕民眾之經

濟負擔及縮短行政作業流程,8月1日起實施身心障礙及長照輔具購買服務「特約廠商代償墊付」制度,並整合身心障礙輔具、長照輔具購買及居家無障礙環境改善服務,提供民眾有感的友善服務?。\ \ 縣府為了體貼並減少民眾申請輔具評估路途奔波,於海線設置輔具中心北港站,及於 #古坑鄉、#西螺鎮、#土庫鎮、#台西鄉、#口湖鄉、#北港鎮 設置了6處輔具服務據點,希望透過新制能大大減輕民眾的請款程序及經濟負擔?。 \ \ 目前縣府已與縣內外共計63家廠商(305間門市)簽訂合約,並?自8月1日起開始實施新制,麗善?也邀請全臺輔具廠商加入雲林縣輔具購買服務特約,?另外也提醒民眾申請輔具補助時,一定要等縣府核定補助後才能購買,未經過縣府核定就自行購買則無法再申請補助喔。\ \ 若有其他問題可電洽雲林縣政府社會處身心障礙福利科詢問,洽詢電話:05-5522618簡督導。\

\ 綠植美化居家♥️\ \ #迷...

\ 綠植美化居家♥️\ \ #迷迭香 #茱莉雅甜薄荷 #植栽 #綠植 #居家綠植栽佈置 #吊蘭 #虎尾蘭 #電信蘭 #龜背芋 #搖錢樹\ #life\


View this post on Instagram

左滑可以看更多照片 體驗神秘的異國料理「印渡風情」 立於師大夜市對面浦城街巷內的「印渡風情」,販售道

地的印度料理,老闆是來台灣求學的印度人,因為思念家鄉料理而創立這家餐廳。透過五星級廚師以「百年家族傳承香料」為餐點注入神秘的獨特風味,讓印度料理原汁原味的呈現。 雙人套餐 NT 999元(包含下列所有餐點) #前菜炸雞翅 雞翅外層加入香料的粉衣不會太厚,香氣很入味,一道只有兩隻,一人一隻有點不過癮(笑),怕油膩感太重可淋上檸檬汁風味更棒。 #咖哩雞肉 有別於一般日式咖哩,一眼看去紅通通的以為會很嗆辣,意外地吃起來口感溫潤濃郁又不會太辛辣,雞腿同咖哩醬燉煮的非常入味,肉質軟嫩帶筋有嚼勁,配飯一絕。 #串燒羊肉 一整個騰雲駕霧到桌上,火盤上煎的滋滋作響狂冒煙,香氣四溢讓人聞了直流口水,羊肉用香料醃得非常入味,份量給得也很豪邁,配菜洋蔥沾著醬汁焦脆好吃,來店裡一定要試試看。 #薑黃飯 印度香米加入荳蔻、丁香跟薑黃等原料,吃起來口感偏硬有淡淡薑香味,配上咖哩醬汁是經典美味。 #洋蔥烤餅&#奶油烤餅 印度烤餅是經由拋甩過程增加麵粉的筋性,餅皮透過烘烤後外皮酥脆內層有咬勁,皮薄但富有韌性且延展性高。 —奶油烤餅單吃有奶油跟餅皮香氣,沒有其他調味下沾咖哩醬或搭配羊肉一起吃更合適。 —洋蔥烤餅原以為僅外層塗抹洋蔥的香料而已,結果烤餅內夾著滿滿碳烤過的洋蔥,只是單吃口味也很豐富。 #印度香料奶茶 奶茶裡加入肉桂、荳蔻、薑絲還有胡椒,個人覺得過於濃郁且甜度太高不是很愛(笑)。 甜點香料米布丁 味道像無甜度的西米露,可以吃到脆脆的切片堅果跟濃濃奶香味,吃完重口味料理後來一碗很清爽。 . 吃貨心得 想要體驗異國料理,真心推薦去試試看,除了店裡裝潢極富印度風格讓你彷彿置身國外,料理也是色香味俱全不含糊的好吃,建議越多人一起就越能吃到更豐富的風味,是適合聚餐的好所在。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 台北市大安區浦城街13巷26號 台電大樓捷運站3號出口 ‪(02)2363-3054‬ 營業11:30-14:00、17:30-22:00(Mon僅下午營業) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #foodie #foodporn #instafood #eeeeeats #yummy #indiancuisine #photooftheday #foodlover #igfood #igers ##foodphotography #instagood #food #indian #印渡風情 #咖哩 #印度料理 #印度咖哩 #台電大樓美食 #好吃 #食記 #捷運美食 #台北美食.

View this post on Instagram

一次七個會不會太刺激 #該編 影片: @wackyboys520 提供授權 #現代韋小寶 #孫生 #

七女 #自肥 #養眼

View this post on Instagram

趕時間的時候大家早餐都吃什麼 之前影片有提到我會買燕麥飲來喝~ 覺得健康 熱量不高 又有飽足感!

 桂格燕麥飲總共有4款  顆粒燕麥:之前最常喝的一款,有燕麥顆粒可以咬超爽,滑順又濃郁~ 豆漿燕麥:比上面那款不甜,多了豆漿味,一樣有顆粒,現在大愛這款 喝的燕麥:適合懶得咀嚼的人,咕嚕咕嚕直接喝,一樣的濃郁 燕麥堅果王:多了堅果的香氣,但是沒有渣渣,融合在燕麥裡面了  請選擇! #桂格 #燕麥飲 #給身體最好的

View this post on Instagram

【HyperDrive DUO/PRO/NET】 HyperDrive Hub 一直都是最有知名度也

最穩定的。 DUO/PRO/NET 這三款是專為 MacBook Pro/Air 量身定作的 USB-C Hub,最特別的是分接出這麼多的介面,卻仍然保留了一個最穩定且速度最快的 Thunderbolt 3 孔。 三款分別支持不同的介面,可以依照自己的需求來選擇,而且近乎一體成型的外觀,更是美的讓眼光無法移開。 今天是 HyperDrive x APPLEFANS "79折" 團購的最後一天,想看更多細節介紹或參加團購請至 https://applefans.today #蘋果迷 #蘋果迷只介紹好物 #蘋果迷推薦 #蘋果迷收藏品 #applefans #apple #macbookpro #macbookair #mbp #mba #hyperdrive #hyperdrivehub #usbchub #macbookprohub #macbookairhub #集線器

View this post on Instagram

拿出以前的字跡, 選出幾個字來重新寫一遍, 看看自己進步最多的是什麼? 我拿的是高中時自己整理的英文

單字簿 (當時練字年資3年), 選了 #視網膜 來寫~ 用的是跟高中同一款筆, 回味起我的青春... ------[近期課程]------- 6/22(六)台中課程 日常美字筆記 https://www.accupass.com/go/yayehtaichung2019 筆畫的韻律 https://www.accupass.com/go/yayehtaichung201902 6/23 (日)台北簽名美字 https://reurl.cc/9qZGO -------------- ✒ 筆: 百樂水性鋼珠筆 #文字的重量 #系統練字 #三週葉曄美字任務 #美日美字 #21天美字計畫 #手寫美行 #美字工學 #美字靜心 #美字練習日 #葉書 #硬筆書法 #葉曄 #鋼筆 #手寫 #葉曄x夜夜寫字 #樂寫 #暖心 #handwriting #calligraphy #fountainpen