【問題】一天熱量攝取 ？推薦回答
關於「一天熱量攝取」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：
熱量來源 - 衛生福利部國民健康署。
多運動和健康吃，肥胖者每天減少攝取500大卡熱量；或減少攝食300大卡熱量，增加體能活動多消耗200大卡，就可以每周減重約0.5公斤。
提醒您!控制體重時，每日熱量攝取不可低 ...： 。
熱量營養素查詢 - 衛生福利部國民健康署。
醣類的每日建議攝取量醣類的攝取量隨個人熱量的需要而定，建議醣類的熱量佔總熱量的56~68%；宜多攝食多醣類的食物，少吃精製醣類的食物。
醣類攝取不足的影響醣類攝取不足 ...： 。
成人每日需求熱量。
活動量, 活動係數, 活動種類. 輕度工作, 30, 家務，上班族，售貨員等. 中度工作, 35, 保母，護士，服務生等. 重度工作, 40, 運動員，搬家工人等 ...： 。
減肥不復胖！營養師推薦1000卡瘦身食譜 - 早安健康。
2018年7月8日 · 因此減重時的首要重點，除了減少熱量還要挑對食物，才能聰明吃進營養不發胖。
減肥飲食 減肥的原理是=每天所吃進的卡路里