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[PDF] 食物昇糖指數之測定與應用。

而對於營養專業人. 員來說，在進行營養教育時，除了食物. 的GI 值，亦可以再計算GL 值以用於. 食物之定量，並且以GGE 來表示相對. 於葡萄糖的昇糖負荷。

參考文獻. 1.。

食品營養成分資料庫(新版)_消費者專區。

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[PDF] 糖尿病飲食＝均衡飲食 - 國泰綜合醫院。

國泰綜合醫院賴秀怡營養師 ... 食物中的醣類攝取20-90分鐘後使血糖上升，. 每餐的醣類含量會影響血糖高低。

... 含醣食物份數. 含醣食物1份＝. 計算含 ...。

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不只要懂GI，你還必須知道的營養指標GL值！ | 醫聯網。

於是，目前的主流是GL值（升糖負荷，GlycemicLoad）。

... 發表日期：2018-08-13 4882 0 0 share share 大中小近期提到食物的醣類，很多人會覺得，最重要的是GI值吧？。

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食品的升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) | 台灣英文新聞- Taiwan News。

2009年6月16日· 就定義而言，GI值的計算，是指在攝取固定含量碳水化合物的食物(通常是50g)後，以 ...。

各種食物的GI值與熱量表- 赫而司專業營養保健品官網。

○GI值的定義: GI值(升糖指數,Glycemic Index)是以食用純葡萄糖(pure glucose) 100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100)，其他食物則以食用後2小時內血糖增加 ...。

熱量來源 - 衛生福利部國民健康署。

我們從飲食攝取到三大營養素（醣類、脂質、蛋白質），經過重重化學反應，最後產生 ... 人體攝取食物轉化成熱量後，用以維持人體基本心跳、血壓等代謝，一部份的能量會 ...： 。

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2009年6月16日· 就定義而言，GI值的計算，是指在攝取固定含量碳水化合物的食物(通常是50g)後，以 ...