益生菌副作用有哪些？ ... 有些研究指出，攝取了益生菌後，可能會出現消化道不適的症狀，如短暫性腹脹、腹瀉、便秘等情況的發生，也可能有類似感染的情況 ...

益生菌是有益的細菌、真菌們的統稱，所以攝取過多對人體來說還可能造成負擔，當然就無法帶來好處。 因為一般來說人的小腸細菌相對較少，大部分的細菌都集中在大腸居多，若 ...

益生菌副作用 · 頭痛 · 過敏反應 · 加劇腹瀉及氣脹情況 · 小腸細菌過度生長 · 增加感染機會.

Nicole：「一般來說，食用益生菌都很安全，但都有極小部分人，有機會在食用益生菌後，有輕微的副作用，例如腹脹、腹絞痛、腹瀉或者腸胃不適的情況。」如果 ...

益生菌是天然營養來源，只要不攝取過量，一般不會有太大副作用。由於益生菌會促進腸胃蠕動，一開始吃有可能會造成排氣增加，是正常現象，不用擔心。

益生菌有何副作用？ · 消化系統不適：部份人進食益生菌補充品後，會出現短暫性腹脹、便秘，或增加口渴感 · 頭痛：有些含益生菌的食物含有胺(Amines)，有機會 ...