冬天到了容易嘴饞怎麼辦呢\ 吃到#來一片 含在嘴裡 解解饞 \ 超級適合窩在家裡看片配??\ 特別喜歡梅果的啦???\ 每一包都獨立包裝喔 隨身攜帶也好方便呢\ 有梅果.薑果.洛神花.佛手柑四種不同口味呦\ 包了～包了\ 現在pchome.momo.東森等各大通路都有做販售\ 報上果凍名字就可以有以下
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根據2014年美國兒科醫學會建議，\ 除了母乳哺育、預防注射外，兒科醫師建議家長，\ \ 從孩子出生開始朗讀故事書給寶寶聽，讓寶寶得到更多腦部刺激，並且提高家庭閱讀風氣、改善家庭氣氛。\ \ https://mummy.com.tw/archives/15518\ ＃親子共讀
排毒莓果缽\ \ 在每天都匆忙的日子裡，我們要學習慢下腳步，\ 好好來個身體和心靈的排毒，給自己多一些的體貼和療癒。\ \ 今天，介紹我想跟大家分享手作的莓果缽，\ 它是以含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、\ 含有豐富維生素和水溶性膳食纖維的火龍果作基底，\ 對重金屬中毒具有解毒的功效。\
\ 莓果缽製作看似複雜卻非常的簡單，\ 但卻富含多種平常我們很少攝取的維他命。\ \ 放上一些可以緩和眼睛疲勞的新鮮藍莓，在火龍果上灑一些可食用花；\ 像富有青花素的櫻桃花，夏菫，櫻草花，都對眼睛保養和睡眠很有幫助。 \ \ 而絲菊更有對抗病毒，和抗衰老的自然功效。\ \ 能降低膽固醇和三酸甘油脂的奇亞籽，\ 則會讓我們更有飽足感，維持體態。\ \ 最後，灑一些被譽為抗氧化之王的堅果，就大功告成了。\ 「莓果缽」是每一個人都能輕鬆在家做的，可以平衡我們身體所缺乏的營養素，又特別美味。\ \ \ \ 材料：\ 紅肉火龍果一顆\ 奇亞籽 少許\ 新鮮藍莓少許\ 綜合堅果 少許\ 新鮮櫻桃花\ 新鮮夏菫\ 新鮮櫻草花\ 新鮮絲菊\ \ \ 步驟\ 1挖出火龍果果肉打成汁，放入碗裡。\ 2依序擺上各種材料\ \ #豐廚房 #豐蔬食 #豐食譜 #recipe #排毒 #全素 #vegan #莓果缽\ #superfood #火龍果 #Dragonfruit\ #奇亞籽 #Chiaseeds #籃莓 #堅果 #櫻桃花 #夏菫 #櫻草花 #超級食物 #自己的食物自己煮
第一次的馬拉松 獻給 #田中 \ 謝謝 #文琳 姐邀請 謝謝戰友們\ 謝謝今天陪跑的小天使\ （一直照顧我餵食我）\ 謝謝熱情的鄉親❤️\ \ 我完賽了！！！\ #田中馬拉松\ #我們都是冠軍?\ 一路吃到飽的路跑?\ #我也幫你們確定了\ #有龍蝦?攤???
今天立冬，要補冬\ 買不起雞肉，沒法煮燒酒雞。也吃不起羊肉爐...\ 只好煮一鍋冰糖銀耳蓮子來補一下。\ #偷泥手作 \ #銀耳 \ #枸杞 #紅棗\ #蔘鬚 #冰糖\ #蓮子\ #立冬 #補冬\ #補嘴空
好久沒發保養文，讓大家久等了！這陣子其實我都在使用-ORBIS的全能盈白精華霜， @orbis_tw
在2020年的1月1日，推出通過日本政府認證的抗皺淡斑精華，這次新品很厲害！ 外型是簡約的時尚包裝設計，軟管方便擠出，無香料跟色素的添加，敏感肌使用上也很安心❤️，推開後，在臉上的膚觸不黏膩，是綿密的乳霜質地。這幾天早晚在化妝水跟眼霜後使用，覺得臉部的滋潤度很不錯！除了改善我微脫皮的現象，以及改善暗沉，提升了明亮度，臉部肌膚也有變透亮的感覺~ 這次ORBIS的全能盈白精華霜，添加了W菸鹼醯胺，可以促進膠原蛋白的增生，以及預防細紋，還能抑制麥拉寧色素生成~ 提早預防老化是很重要的！這就是我37歲，膚況看起來還像27歲的小秘密~❤️即早開始學習保養，就能跟我一樣逆齡生長唷！ #orbis #零皺媽雷射霜 #超肌白反射光 #全能盈白精華霜 #skincare #保養品推薦 #精華霜 #精華液推薦 #whiteessence #essence #japanskincare #fotd #nomakeup #makeup #urcosme #face #cleanup #素顏 #素肌 #美白精華液 #敏感肌 #敏感肌使用 #美魔女 #地方媽媽 #保養文
"童年遭遇到霸凌沒有使用正確的方式解決，很有可能會影響被害者的人格養成" 不要以為忍耐過去就沒事了，不
要以為會讀書考試就好了 當年我沒能力拯救自己，我期許用自己一點點的聲音 拯救那個受傷的靈魂 當大人真的沒那麼簡單 從照顧身邊的孩子開始做起吧 －－－－ 臺灣首度引進★反霸凌正能量繪本第3波★ 嘲笑不是玩笑，傷人的言語一點也不幽默！ 一同探討人際相處的言行界限，培養孩子尊重同理的品格力！ 有些玩笑一點也不好笑！玩笑的界定到底是什麼？ 遭遇他人惡劣的玩笑、排擠、散播不實的謠言，都是一種霸凌 －－－－－－ #NeKo嗚喵 ##neko_wumiao #朗讀 #繪本 #推薦 #霸凌 #反霸凌 #生活教育 #圖書 #童書 #青少年文學
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