#hello #晚安 好久沒有自己開伙了， 今天的晚餐是牛腱清湯麵， 配上醃好的酸黃瓜 太對味了！
. #晚餐 牛腱清湯麵 . 修圖軟體的APP是美圖秀秀 閃亮亮的照片APP是Kirakira + 飲食記錄的APP是MyFitnessPal . 運動紀錄的APP是MOHOT . . #菜鳥設計師的流水帳日記 #堅持是為了看見更美的自己 #2eat2gether #胖的只剩下臉蛋 ----------------------------------------------------- #taiwan #減脂 #好吃 #飲食控制 #健康飲食 #增肌減脂 #減肥餐 #飲食記錄 #減肥 #減重 #便當 #eat #eatclean #eathealthy #自己煮 #健康 #清淡飲食 #均衡飲食 #碳循環
#hello #晚安 最近薯泥沙拉有點吃膩了， 看到冰箱還有 彩虹藜麥和剛買的毛豆 就一起蒸熟了，
很喜歡藜麥吃起來會發出 喀滋喀滋聲 的口感 . #午餐 四川輕麻舒肥雞胸 涼拌時蔬 毛豆藜麥 木瓜 . 修圖軟體的APP是美圖秀秀 閃亮亮的照片APP是Kirakira + 飲食記錄的APP是MyFitnessPal . 運動紀錄的APP是MOHOT . . #菜鳥設計師的流水帳日記 #堅持是為了看見更美的自己 #2eat2gether #胖的只剩下臉蛋 ----------------------------------------------------- #taiwan #減脂 #好吃 #飲食控制 #健康飲食 #增肌減脂 #減肥餐 #飲食記錄 #減肥 #減重 #便當 #eat #eatclean #eathealthy #自己煮 #健康 #清淡飲食 #均衡飲食 #碳循環
#hello #晚安 同事跟我說：「我太太說 醫美有療程 做了可以消除內臟脂肪耶！」 ：「那沒用，是
騙人的，她要一輩子醫美嗎？」 同事：「有用！她之前去做療程 臉就變小了！」 ：「我前天看到她 臉明明比之前還大了。」 同事：「痾⋯她最近吃胖了。」 ：「⋯⋯」 . #我整個很問號 . #午餐 蔥油雞腿 涼拌時蔬 薯泥沙拉 . 修圖軟體的APP是美圖秀秀 閃亮亮的照片APP是Kirakira + 飲食記錄的APP是MyFitnessPal . 運動紀錄的APP是MOHOT . . #菜鳥設計師的流水帳日記 #堅持是為了看見更美的自己 #2eat2gether #胖的只剩下臉蛋 ----------------------------------------------------- #taiwan #減脂 #好吃 #飲食控制 #健康飲食 #增肌減脂 #減肥餐 #飲食記錄 #減肥 #減重 #便當 #eat #eatclean #eathealthy #自己煮 #健康 #清淡飲食 #均衡飲食 #碳循環
☀️ #hello #午安 我們偶爾會埋怨自己的生活不如他人， 但那有什麼關係呢？ 只要肯用心過 一定
會慢慢好起來的，加油。 . #午餐 蔥油舒肥嫩雞胸 涼拌時蔬 薯泥沙拉 . 修圖軟體的APP是美圖秀秀 閃亮亮的照片APP是Kirakira + 飲食記錄的APP是MyFitnessPal . 運動紀錄的APP是MOHOT . . #菜鳥設計師的流水帳日記 #堅持是為了看見更美的自己 #2eat2gether #胖的只剩下臉蛋 ----------------------------------------------------- #taiwan #減脂 #好吃 #飲食控制 #健康飲食 #增肌減脂 #減肥餐 #飲食記錄 #減肥 #減重 #便當 #eat #eatclean #eathealthy #自己煮 #健康 #清淡飲食 #均衡飲食 #碳循環
#hello #晚安 其實我不太能理解？ 怎麼會有這麼多人⋯ 有那種能坐在咖啡店裡閒聊的時間呢？ 而
且還是忙碌的週一到週五。 #有點羨慕 #但好像又不該羨慕 #低碳 . #午餐 蔥油雞腿 清燙時蔬 . 修圖軟體的APP是美圖秀秀 閃亮亮的照片APP是Kirakira + 飲食記錄的APP是MyFitnessPal . 運動紀錄的APP是MOHOT . . #菜鳥設計師的流水帳日記 #堅持是為了看見更美的自己 #2eat2gether #胖的只剩下臉蛋 ----------------------------------------------------- #taiwan #減脂 #好吃 #飲食控制 #健康飲食 #增肌減脂 #減肥餐 #飲食記錄 #減肥 #減重 #便當 #eat #eatclean #eathealthy #自己煮 #健康 #清淡飲食 #均衡飲食 #碳循環